怀孕期需要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

孕妇在整个怀孕期间的注意事项有很多。首先，需要强调的一点就是在怀孕前三个月和怀孕后三个月禁止同房，因为在怀孕前三个月同房，容易引起子宫收缩从而导致流产。后三个月也就是孕晚期，此时同房也容易引起子宫收缩，从而导致早产。第二点，孕妇在整个孕期禁止滥用药物，一定要在医生的指导下谨慎的使用，因为药物会对胎儿的生长发育、智力等各方面都会有影响，所以孕妇一定要在医生的指导下用药。第三点，希望孕妇可以保持心情的愉快，切忌急躁、易怒、抑郁，这样不利于胎儿的生长发育。第四点，饮食上希望患者禁止刺激、辛辣、生冷的食物，可以清淡饮食，在孕后期要注重营养的饮食，可以多吃新鲜的瓜果、蔬菜。以上这些都是孕妇在孕期需要注意的事项。

Answer 2

1、注意水分的补充

怀孕期间孕妇小便次数会逐渐增加,这属于正常情况,有利于身体健康。不过,一定要注意补充水分,还有,怀孕五个月以后,肚子基本上已经突起,所以,千万注意不要让腹部被碰撞到或者受到挤压。

2、要注意休息

我们并不是反对孕妇工作,只是在工作期间也要注意休息,可以在工作期间适当的运动一下,多走动,做做伸展运动。如果久站以后可以抬抬腿,以便于减轻腿部和脚部的浮肿。



3、远离辐射

平常建议孕妇尽量少用手机,避免近距离辐射,关于电脑,需要控制上网时间,还是可以偶尔的,注意开启的微波炉要离远些。

4、补充叶酸

女性在孕初期建议首先按量服用叶酸,每天0.4-0.8mg,如果孕前检查提示叶酸代谢为高度风险的孕妈妈,就需要每天服用叶酸0.8mg。孕早期服用叶酸,可以降低胎儿神经管发育异常的风险,如降低脑积水、脊柱裂等疾病的发生率,有效起到滋养胚胎神经发育并预防神经管发育畸形的作用。

5、禁止性生活

已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾,怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活。



6、注意孕期用药

在怀孕的早期要注意用药,这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期。准妈妈们如果生病了,不要盲目的去吃一些药物,否则影响胎儿的发育,很容易造成胎儿畸形,切记用药一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

7、注意各种出血症状

孕初期是最容易出现流产或出血的时间段,确定怀孕后,如果一直有出血现象,就需要去妇产科检查,以确定不是流产或先兆性流产或其他问题。有问题就要必须就诊。注意补充营养、多休息、避免体力活动,注意养胎。

Answer 3

妇产专家指出，怀孕初期，由于胎儿发育尚不稳定，所以准妈妈处于一个非常危险的时期，时刻都得注意自己的饮食起居以及生活习惯。稍不注意，就会出现流产等意外情况。那么，怀孕初期要注意什么事项？

准妈妈要注意以下事项：清淡饮食、谨慎用药、避免同房、适度工作、适量运动、放松心情、戒烟戒酒、忌咖啡因。

1、这个时候的准妈妈要注意吃一些清淡、易消化的食物，比如：多吃维生素丰富的水果蔬菜、多吃牛奶鸡蛋等等。

2、准妈妈在怀孕期间，遇到必须用药的情况时，不可自行用药，一定要咨询医生，并在医生的指导下用药。

3、怀孕初期，胎儿发育还是处于比较脆弱的时段。所以准妈准爸要注意，在怀孕初期不要同房，以避免因为同房造成胎儿流产的情况。

4、要注意休息，不要从事运动量比较大的工作。

5、要注意不要进行过于激烈的运动，动作要尽可嫩缓慢小心。

6、孕妇不可过于紧张和焦虑，以免影响腹中宝宝，要保持心情舒畅。

7、在备孕和怀孕初期，都是要戒烟戒酒的。吸烟或者二手烟，都会增加胎儿先天畸形、早产的几率;而喝酒也会增加胎儿流产几率，还会导致胎儿感染酒精症候群。

8、准妈妈在怀孕后，不要摄取过多含有咖啡因的饮食，比如：可乐、咖啡等等，以免影响准妈妈的睡眠。

Answer 4

1、怀孕后保持良好的卫生习惯，一定要勤洗澡，每天要清洗外阴、更换衣物，孕妇尽量不化妆，有些孕妇擦美白的东西，因为美白的东西里面含铅和汞，对宝宝不利。避免烫头发、染头发、戒烟，避免被动吸烟、避免饮酒。
2、在饮食上也要尽量减少和避免含有咖啡因食物的食品和饮料，家里有宠物的尽量减少与宠物接触的机会，尽量避免家中饲养宠物引起不良的妊娠结局。
3、在工作中要尽量避免长期暴露在辐射和污染的环境中，脱离有毒害的工作环境，减轻工作压力，避免重体力劳动。特别负重的工作，并非扛麻包等重活，包括繁重的家务活动，有些孕妇贤惠，怀孕后初期后拖地板、洗衣服、买菜做饭等都在家里全包，不提倡这样繁重的家务劳动。

Answer 5

孕期注意事项：为了胎儿和自己的健康，要远离这三样东西

第一样东西：新家具。新装修的房子不适宜立即入住，对于孕妈妈来说，更是要特别注意。新房子买了的新家具，家具里面的粘合剂等含有大量的有害物质，而孕妈妈如果吸入这些有害物质必然对身体造成很大的影响。

而且孕妈吸入的有害物质会通过进入胎盘，也会对胎儿的身体发育造成影响，会增加胎儿发生畸形的概率，说不定吸入过多还会使孕妈妈出现流产的迹象。所以孕妈妈一定要远离新家具，自己的新家、家具市场、新装修的商场等地方会出现新家具的，一定要少去为好。

第二样东西：酒。怀孕后饮酒，会对胎儿产生不好的影响。如果在头三个月饮酒，会大大的增加流产的概率，而且还会导致胎儿发育不良。而且酒精还有影响到胎儿的器官发育，有可能会导致胎儿器官出现扭曲甚至是畸形症状。

不止如此，还有影响胎儿的关节发育，以及胎儿的认知能力、运动能力、语言能力等都会受到一定的影响。有人说，孕妈妈适当饮酒是没有关系的，但是为了以防万一，还是尽量远离吧！哪怕是经常有应酬或者是嗜酒如命的孕妈妈，请千万为了胎儿和自己的健康，忍一忍吧，十个月很快就过去了。

第三样东西：垃圾食品。怀孕以后，一定要对饮食特别注意，以前爱吃的垃圾食品尽量都杜绝吧。平时吃的泡面、烤肉、零食、腌制菜等，能不吃就不吃，实在忍不住了就稍微吃一点点，千万不要放任了自己。因为这些食物中要不就是含有大量的食品添加剂，要不就是含有寄生虫，要不就是其他有害物质，总之不适合在孕期吃。

孕妈妈在怀孕的时候得到很多照顾，有时候难免任性妄为，但是这些垃圾食品还是能免则免。不如补充蛋奶类、蔬菜类、肉类、水果类等，最好是在家吃，更为健康卫生，以免摄入过多的有害物质，对胎儿和自己的健康都不好。

以上三样东西，希望孕妈妈在孕期的时候都能远离，有的时候可能实在无法避免，但是如果想要一个健康的宝宝，还是忍耐一些，降低意外发生的概率。孕期注意事项：怀孕后，为了胎儿和自己的健康，要远离这三样东西！