1.X61是相对老一点的机器，比现在CPU是i3，i5的机器慢一点是正常的，我也是用的X61；
2.检测一下硬盘有没有坏道，开机按F1进入bios，有一项HDD
DIAG……的选项，进入后就是检测硬盘，PASS就没问题，其他信息就是硬盘不好了，需要换硬盘；
3.原配硬盘只有160G，是不是快满了？硬盘要提供虚拟内存的空间，硬盘越满，虚拟空间越小，反应慢，卡就是常态了，我换了500G硬盘后，感觉好多了。现在500G硬盘大约450元，我是前年泰国发大水之前买的，比现在便宜100；
4.内存对提高速度最有效果，因为WINXP是32位系统，理论上只认到3.5G，所以增加一根2G的内存就可以了，我现在就是3G的。我是前年升级硬盘的时候一起升级的内存，花了220元，现在这个内存不是主流的速度，可能会贵一些。加内存的时候把笔记本带过去，thinkpad比较挑剔，有些内存还不认呢。加好内存用鲁大师测试一下，没问题了再付钱。
5.开机慢的话，可以用360的“开机优化”，它会有提示，那些启动项建议禁用，按他的提示做就行了，现在我的启动速度在40到50秒，自我感觉还可以了；
6.X61已经使用多年，CPU散热部件会有积尘，风扇会缺油导致转速下降，CPU温度升高，就会自我保护降速运行，这也是速度慢，卡的因素之一，可以拆开机器，清除积尘，在风扇轴加些油就好了；
7.换大硬盘后，bios里还要修改config>serisl
ata(SATA)>SATA
Controller
Mode
Option选项为Compatibility（原来的是AHCI)，硬盘我是用ghost软件克隆到新硬盘的，要拆下硬盘拿到其他电脑上做克隆，我在台式机上克隆的新硬盘在台式机上能启动，在X61上就是启动不起来，后来我是在T61的机器上，拆下光驱，换上光驱口硬盘托架做的克隆，再装回X61才能正常启动的。
8.加内存要拆下键盘，加硬盘要克隆，散热部件除尘，风扇轴加油这些，你都不会的话，还是找找电脑市场笔记本维修的摊位来做。一次就可以搞定。你在他那里买硬盘买内存，让他给你装内存克隆硬盘，清除积尘，风扇加油这些，商量一下是可以免费的。记得拿回原来那个160G的硬盘，我是配了一个移动硬盘盒，当移动硬盘使用了。
祝你X61使用愉快！
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