冬天游泳最好还是夏天游最好?

如题所述

冬天游泳比夏天游泳好,冬天游泳可以锻炼人的抵抗力,有利于身体的保健和。新陈代谢,坚持冬泳的人血液循环系统比常人的更加的流畅,但是需要注意的是冬泳之前一定要最好拉伸准备。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-10-31
冬天好,能锻炼人的抵抗能力,但必须注意的是,如果是第一次冬泳,最好从夏天开始,循序渐进慢慢来。突然的冬泳很多人受不了的。
第2个回答  2018-10-31
我觉得冬天游泳比较好。因为我比较喜欢冬天游泳,而且我觉得冬天游泳的话更能锻炼你的身体,让你的毛孔更加的张开。
第3个回答  2018-10-31
我觉得还是夏天游泳比较好,因为夏天天气太热了,泡在水里就感觉非常的凉爽,然而冬天是特别冷的,不适合游泳。
第4个回答  2018-10-31
我觉得只要是温度合适的话,无论是冬天还是夏天,游泳都是非常有益于身体健康的,但是夏天游泳比较舒服。