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每天早餐吃什么东西最好?
每天早餐吃什么东西最好?
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推荐答案 2022-02-24
牛奶最好是脱脂酸奶
鸡蛋不要煎 要煮的
不要吃面包 吃面包最会胖了
建议早上吃一个香蕉
然后再吃一小碗粥 或者充点不加糖的麦片
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/SvS248v4v48FF8PqS2.html
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第1个回答 2022-02-24
麦片呀,还可以做隔夜燕麦杯。前一天晚上,一层麦片一层酸奶,再放点水果、坚果,密封放冰箱冷藏,第二天拿出来就可以直接吃了。推荐做隔夜燕麦杯的麦片选择欣善怡Nutri-Brex全谷营养早餐麦片,这款麦片用的是全谷小麦,所以营养丰富,矿物质和维生素都相当齐全,而且低糖低脂,丰富的膳食纤维,最重要的是这款是澳大利亚百年健康食品品牌,精选澳大利亚纯天然谷物。满意的话,给个大大的赞吧。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-02-24
每天早餐吃的丰富一些比较好,比如吃些蔬菜,牛奶等。
相似回答
早餐吃什么最好
最简单又营养
答:
1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意
什么?
Ad爱生活 2023-11-18 · 超过63用户采纳过TA的回答 关注 想要
早餐吃
的
最好
最简单又营养的话我们可以吃:1.奶制品2.豆制品3.鸡蛋 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的...
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