孩子挑食厌食，家长可以逼迫孩子进食吗？该如何培养良好的就餐习惯呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果孩子经常性的挑食厌食，家长逼迫是没有用的，一定要正确的引导，让他养成良好的饮食习惯，培养良好的就餐习惯，要从孩子最小的时候开始吃饭的时候，要给他固定一个餐位，不要到处跑，最好的他自己愿意吃什么就夹什么，不要养成喂饭的习惯，还可以把饭菜做成比较可爱卡通的形状，这样能引起宝宝的好奇心，也能引增加宝宝的食欲。

Answer 2

可以的，这样可以让孩子更加的健康，让孩子吸收更多的营养，在生活中纠正孩子的不正确行为。

Answer 3

孩子健康，孩子吸收多营养，纠正孩子在生活中错误行为。

Answer 4

当然是不可以的，家长可以改变食物的单一性，多做一些好吃好看的食物，宝宝喜欢吃什么家长可以给宝宝做什么，然后告诉宝宝把饭吃完，宝宝就是特别棒的孩子，家长也可以奖励孩子一些礼物。

Answer 5

如果孩子有挑食厌食的情况，家长不要逼迫孩子进食，否则可能会让孩子产生逆反心理，更不愿意主动去吃饭。如果想要培养孩子良好的就餐习惯，家长在孩子面前就是应该树立一个好的形象，到了吃饭的时间就坐到餐桌前来吃饭，避免有挑食厌食的行为，如果孩子确实不愿吃饭，也不要控制孩子，可以饿一两顿，一定要规定每天的饮食，不要随意的改变进食时间和进餐量，不要让孩子去吃一些零食，这要等到孩子饿了之后，就会主动去吃饭。平时也要保证食物的多样化，可以采取一些其他的做饭方式让食物变得更好吃，这样也能够吸引孩子的兴趣，还可以根据孩子的年龄特点进行适当的运动，这样是能够帮助消耗孩子的体力，孩子的胃口也会变得更好。

想在带孩子吃饭的时候要营造一个比较好的就餐环境，这样才能够让孩子真正去享受吃饭这件事情，而不是完成一个任务。尽可能保持就餐环境是安静的，不要总是以玩具或者电视的方式来诱导孩子吃饭，不然很容易让孩子养成一边吃饭一边玩耍的坏习惯。

家长在孩子愿意主动吃饭的时候也要多一些鼓励和表扬，比如孩子能够接受之前不喜欢吃的食物时，家长一定要多夸奖孩子，这样才会让孩子更加有动力愿意主动去尝试。如果通过这些方式，孩子都不愿意改善饮食习惯的话，就可以带孩子去医院检测是不是缺少微量元素所导致的问题。

最后每一个孩子在面对吃饭时都会有不同的反应，想要改变孩子有挑食厌食情况，也并非是简简单单就能够完成的，所以作为家长一定要有足够的耐心去陪伴孩子来进行解决。