关于这个话题说起来非常复杂，其实很简单！婚外情也叫婚外恋，现在人常叫出轨，过去叫搞破鞋，作风不正派。早在九十年代的时候就流传着这么一句话，怎么说的呢：外遇人人有，不漏是高手。说句心里话，尤其是当今社会，特别是国门大开以来，婚外情可以说是极为普遍的现象，大家都已经见多不怪了。而在九十年代之前只有这些事，可以说会被闹得满城风雨，让人抬不起头来。对于现在来讲简直就是小事一桩，甚至是家常便饭。说起来婚外情是与社会有关，与人们的思想开放有关，与时代有关，这是不争的事实。那么，如果从命理学的角度来讲呢，就是人们所说的缘分了。世上所有的事情都是要讲缘分的，比如：无论说父母与子女之间，还是兄弟姐妹之间，还是同事之间，还是异性朋友之间，以及事业合作伙伴之间，都是要讲缘分的。
老话说：若不相欠，怎会相见。一切缘分都是前生前世修来的，这个你别不相信，在茫茫人海之中两个人能够相识，能够走到一起靠的都是缘分。那么，婚外恋分手了心里难受怎么办呢？俗话说：天下没有不散的宴席；送君千里终须一别。既然分手了就说明两个人的缘分尽了，该结束这段感情了，好合好散才是最佳的结果。无论你们两个人感情有多深有多好，婚外情本身就是违背人伦道德的事情。婚外情不仅会影响到正常的婚姻，同时也会影响到子女的身心健康。说句实在话，如果你们没有因为婚外情而影响到正常的生活，那说明你们是幸运的。试想：不知有多少人因为婚外情，而导致家破人亡妻离子散，甚至付出了生命的严重代价。尽然分手了，那就在心里默默地祝福对方吧！好好地善待自己，善待他人！权当是人生一场短暂的邂逅，权当是一场美好个春梦！愿天下有情人万事安吉！希望本回答对你有所帮助或者启发，这是作者最大的心愿！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-26
分手可能会让人感到痛苦和难过。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种难受的感觉：
1. 接受自己的感受：不要抑制自己的情绪，允许自己感到难过、愤怒或者失望。这是正常的反应，也是你对自己过去的付出和感情的尊重。
2. 慢慢地疗愈自己：分手后，你需要给自己一些时间来疗愈自己。这包括处理自己的情绪，反思过去的关系，并找到新的方式来面对未来。你可以通过运动、冥想、读书或者旅行等方式来分散注意力，让自己放松下来。
3. 寻求支持：和亲密的朋友、家人或者专业心理咨询师谈论你的感受。他们可以提供安慰、支持和建议，帮助你更好地应对分手的痛苦。
4. 改变自己的思维：尽可能地保持积极的心态，并关注自己的优点和价值。不要陷入自我否定或者负面情绪中无法自拔。
5. 设定新的目标：制定一些新的目标和计划，让自己有动力去面对未来。这可以包括学习新技能、寻找新的爱好或者工作方面的计划等。
6. 学会放下：虽然这并不容易，但你需要接受并放下过去的不快和遗憾。分手是一种成长的机会，让你重新审视自己的价值观和人生目标。
最后，请记住要善待自己，给自己时间和空间去面对和克服分手带来的困难。同时，也要尊重他人的感受和选择，不要做出伤害他人的行为。本回答被网友采纳
1. 接受自己的感受：不要抑制自己的情绪，允许自己感到难过、愤怒或者失望。这是正常的反应，也是你对自己过去的付出和感情的尊重。
2. 慢慢地疗愈自己：分手后，你需要给自己一些时间来疗愈自己。这包括处理自己的情绪，反思过去的关系，并找到新的方式来面对未来。你可以通过运动、冥想、读书或者旅行等方式来分散注意力，让自己放松下来。
3. 寻求支持：和亲密的朋友、家人或者专业心理咨询师谈论你的感受。他们可以提供安慰、支持和建议，帮助你更好地应对分手的痛苦。
4. 改变自己的思维：尽可能地保持积极的心态，并关注自己的优点和价值。不要陷入自我否定或者负面情绪中无法自拔。
5. 设定新的目标：制定一些新的目标和计划，让自己有动力去面对未来。这可以包括学习新技能、寻找新的爱好或者工作方面的计划等。
6. 学会放下：虽然这并不容易，但你需要接受并放下过去的不快和遗憾。分手是一种成长的机会，让你重新审视自己的价值观和人生目标。
最后，请记住要善待自己，给自己时间和空间去面对和克服分手带来的困难。同时，也要尊重他人的感受和选择，不要做出伤害他人的行为。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-09-20
既然已经分开了就要学着放下，你现在这样只会让你自己更难受，你可以去旅游散心，放松一下心情，等到你心情好的时候你就会发现你已经不会那么难过了，你现在要做的是好的爱自己，不要让自己再为了别的男人伤心，这样你会更加的痛苦，也会更加的不值得。