45岁的女性已经到了中年时期，有可能月经会不能如期而来，每个月会少了那么几天。但45岁的女性想要月经来也不是没有办法的，也有一些调理的方法，具体如何调理，也可以根据自己的身体状况得出相应的调理方案，从而达到目的。那么，45岁没有月经了怎么办呢?
女性进入四十五岁就进入了更年期，如果月经持续不来，那么就有可能是闭经 引起的现象，过早的闭经对身体健康是不利的，而且一般也不应该这么早没有月经，有必要去医院复检一下的，检查一下卵巢功能是否正常，有无问题。必要时可以催经调理，平时要多吃些豆制品，多吃些豆浆。可以服用大豆异黄酮胶囊调理。这种情况在40岁以后绝经属于正常生理现象。为了排除疾病，应该去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查，以便于确定是否需要进行药物治疗及治疗方案，也可以通过中医望闻问切辨证论治进行调节。以便于确定时分还有来月经的可能。45岁绝经如果没有严重的更年期也不需要雌激素，可以补充钙及防止骨质疏松。卵巢功能衰竭是不可逆的，用任何药物都可以把卵巢的功能给调节回来。任何用药，让月经再来潮，都是药物影响的，而不是卵巢功能恢复。
闭经是怎么回事?在排除怀孕的情况下，闭经可以是精神刺激、垂体腺瘤、卵巢早衰和多囊卵巢综合症、多次人流刮宫过度等原因引起的。无论是原发性闭经还是继发性闭经，都应及时去医院诊治，查明闭经原因，采取有效的治疗措施，大部分闭经是可以治愈的。有些医院具有中药独特秘方制成膏药，对治疗闭经效果明显。一般患者在使用时当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤，然后取一贴膏药直接贴于神阙穴(肚脐处)即可，可隔天换一次。膏贴穴位，透皮传药效至血液，以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主，全面调理女性机能，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，进而使月经恢复正常。加强身体锻炼，改善生活环境，合理安排工作，避免精神紧张，保持稳定情绪，增加营养，对一时性闭经，如初潮2年内、停服避孕药半年内、精神创伤、生活环境改变等，在消除不良刺激后多能自愈，可作短时间观察后，再决定治疗方案。如果是营养缺乏所导致的闭经，那么就要调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。