增强人民体质的前一句的解释是什么？

Question

如题所述

Answer 1

增强人民体质的前一句是发展体育运动。

“文明其精神，野蛮其体魄”“发展体育运动，增强人民体质”“体育强则中国强，国运兴则体育兴”，在中国体育发展的历史长河中，一个个响亮的口号曾唤起无限豪情，在不同的年代激励着人民群众。 

在中国共产党带领人民奋发进取的征程中，体育事业的成就光彩夺目；在中华民族伟大复兴的道路上，体育强国的梦想正在实现。 

体育锻炼的介绍如下：

合理的体育锻炼可通过对青少年心血管系统长期进行生理性的刺激，使其机能发生适应性的改变。窦性心动徐缓。其原因是控制心脏活动的副交感神经作用加强，而交感神经作用减弱。长期从事体育锻炼的青少年的安静心率显著低于同龄不锻炼人群。

运动性心脏增大。研究发现，运动训练可使运动员心脏增大，不同运动方式对心脏的增大的情况各异。运动性心脏增大是对长时间运动负荷的良好适应。