真的老了，皮肤一点弹性也没有。怎么样才能抗衰老/保持肌肤弹性?

Question

如题所述

Answer 1

吃点抗衰老水果
1.奇异果：能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％。

2.龙眼肉：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。

3.菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。

4.洋葱：含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益寿延年。

5.胡萝卜：富含β-胡萝卜素，可清除有害自由基，每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素，即能发挥抗老作用。

或者试试icelock家的抗衰复方精油 听朋友说还不错的

Answer 2

回家多睡睡就好了，烦死人了