心理危机是如何形成的?

如题所述

心理危机的影响因素有很多,包括心理危机源、人格特质、认知偏差、不良情绪、不切实际的期望、挫折感、压抑感、不良的家庭环境、工作环境等社会性应激源

此外,个体对危机的心理反应也受到自我认识和接纳的程度、人的认知、情感、意志等因素的影响。心理危机不是一种单纯的内部状态,而是受到内外因素的影响。

因此,我们应该关注这些影响因素,及时发现和解决心理问题,保持良好的心理健康。

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