中国四大地震带的分布情况如下：
1. 山东郯城-营口地震带：这一地震带位于中国东部地区，覆盖了山东郯城和营口等地。
2. 华北平原地震带：该地震带位于中国华北地区，主要包括河北、山西、北京、天津等地。
3. 汾渭地震带：这一地震带位于中国中部地区，涵盖了汾河和渭河流域一带。
4. 银川-河套地震带：该地震带位于中国西部地区，主要包括宁夏、内蒙古的河套地区等地。
地震带是指地震集中分布的地带，全球主要有三处地震带，分别是环太平洋火山带、地中海-喜马拉雅地震带和洋脊地震带。这些地震带通常位于板块交界处，地震带内震中密集，而带外地震分布零散。地震带与特定的地震构造有关联。
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