中考体育跳远评分标准

如题所述

中考体育跳远评分标准如下:
1、男生标准:及格 (60分):185厘米,良好 (80分):225厘米,优秀 (90分):240厘米,满分 (100分):250厘米;
2、女生标准:及格 (60分):146厘米,良好 (80分) : 176厘米,优秀 (90分):190厘米,满分 (100分): 202厘米。
中考体育立定跳远考试规则如下:
1、两脚自然开立站在起跳线后,原地两脚同时起跳。起身体任何部位不得触及起跳线或线前地面,两脚不得移动或离开地面,两脚应同时落地,否者成绩无效;
2、成绩判定是老生身体着地的最近点至起跳线后沿成垂直距离,不足一厘米不予计算;
3、考生可跳三次,计取最好成绩;
4、考生不得穿钉鞋等不符合考试规定的鞋参加测试;
5、考生起跳落地后须往起跳方向迈步离开测试仪器,否则将被判为犯规,当次成绩无效,起跳前两脚不得察地。
综上所述,中考体育立定跳远尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如_道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。提高中考体育立定跳远爆发力的练习,重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习,重复次数必须在10次以上,并尽可能增加重复次数。在中考体育立定跳远练习中,只有抓住力量与技术两个主要矛盾,充分重视力量练习,不断改进技术,把二者有机地结合起来,才能不断提高立定跳远的成绩。
【法律依据】:
《中华人民共和国教育法》第四条
教育是社会主义现代化建设的基础,对提高人民综合素质、促进人的全面发展、增强中华民族创新创造活力、实现中华民族伟大复兴具有决定性意义,国家保障教育事业优先发展。
全社会应当关心和支持教育事业的发展。
全社会应当尊重教师。
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