得了便秘该怎么办？

Question

我有便秘，有一两年，还非常严重应该怎么治疗？

Answer 1

年轻人便秘常见的原因饮食最关键，另外生活作息习惯，没有固定每天解大便的习惯，喝水少，饮食不规律，不喜欢吃水果，不喜欢运动等都是可能造成便秘的主要原因。当然除了要改善上述原因以外，同时可以配合吃些排毒养颜胶囊，效果也不错。量不能多，一天2粒即可。

Answer 2

如何有效解决便秘？

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Answer 3

为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～

Answer 4

看你便秘时间较长了，很可能尝试过很多的改善措施，我有一朋友也是如此，但现在基本康复了，她是看中医，吃了几幅中药，效果不错，建议你也去看看中医。

Answer 5