如何摆脱脸部发红的困扰
1. 调整护肤方式
找出罪魁祸首。也许是某个产品导致你的皮肤过敏、长痘或受到其它刺激。检查你使用的化妆品、护肤品和美发产品。停止使用全部产品，然后再慢慢地重新逐一加入护肤程序中。这样可以确认到底是哪一种产品引起皮肤问题。如果发红和脸部肿胀有关，尤其是嘴唇或舌头肿胀，或呼吸困难，一定要立刻就医。拨打紧急求救电话。先测试你最近才开始用的产品，它们引起过敏的几率最大。约见过敏症专科医生或皮肤科医生。他们可以进行斑贴测试，将少量化学剂抹在皮肤上，然后密切留意皮肤是否会产生过敏反应。也许你只是皮肤很敏感。如果是这样，一些品牌有推出过敏皮肤专用产品，比如Aveeno的特效镇静系列和优色林的去红血丝系列。找出是哪一种化学剂造成自己脸部发红后，停止使用将这种化学剂作为活性或非活性成分的产品。
每天洗脸一两次。用温水洗。热水和冷水都会使皮肤干燥。错误的洗脸方式会进一步刺激皮肤，使皮肤变得更红。用过敏皮肤专用的洁面乳，确保它不含香精、酒精或其它会令皮肤干燥的物质。试一试丝塔芙或Purpose等牌子。洗好脸后用柔软的毛巾轻轻拍干水分。不要用力擦脸，以免进一步刺激皮肤。尝试使用含有硫酸盐的洁面乳，比如Rosanil。这些成分能减轻炎症。如果脸部发红不是皮肤过敏造成的，而是因为长痘，试一试含有过氧化苯甲酰的产品，比如Clearasil可丽莹。
使用保湿霜。洗好脸后，立刻在皮肤抹上保湿面霜或乳液，以锁住水分。你也可以将乳液存放在冰箱，这样涂在脸上时，就会感觉冰冰凉凉的。低温促使脸部血管收缩，让面部红血丝消退淡化。不要买含有酒精、金缕梅、胡椒薄荷、香精、桉树油或丁香油的产品。这些成分会刺激皮肤，只会让皮肤情况恶化。
使用非处方特制乳霜。最受欢迎的是可的松外用乳霜，含有类固醇，有助于缓解皮肤发红，舒缓皮肤，减轻肿胀。寻找0.5%或1%氢化可的松乳霜。只在患处上涂抹少许，每天抹1到2次。这些乳霜不能长时间使用，接触过多反而会使皮肤受到更大的刺激。你也可以购买含有甘草、小白菊、茶、姜黄、镁、黄瓜或姜等天然成分的镇静乳霜。
考虑使用芦荟胶。芦荟能帮助减轻炎症，缓解疼痛。你可以直接使用芦荟植物的汁液，或是购买非处方产品。将芦荟胶涂到脸上，每天两次，帮助减轻发红。大部分超市或药房都有卖芦荟凝胶。
考虑涂少量椰子油。椰子油是天然润肤剂，能锁住皮肤水分。油会使痤疮恶化，如果你的皮肤容易长痘，虚脊要慎用这个方法。水分流失和脱水是皮肤发红的常见原因，而椰子油可以防止这些情况发生。它也含有月桂酸，后者有抗病毒、抗真菌和抗微生物的作用，能帮助皮肤焕发新生。每天晚上将椰子油抹到脸上，着重涂抹摸起来特别粗糙或看起来特别红的问题部位。你也可以使用橄榄油、杏仁油或玫瑰果籽油。它们均含有和椰子油相似的营养成分，有助于滋润皮肤。椰子油有助于缓解皮肤干燥引起的发红现象。
考虑敷燕麦面膜。燕麦能有效舒缓造成皮肤发红的多种情况，包括晒伤、湿疹或简单的皮肤问题。购买纯燕麦，加点水，让燕麦吸收水分，涂在脸上当作面膜。尽量多敷这个面膜，比如每天一次，每次敷30分钟才洗干净。用牛奶代替水，效果会更佳。使用含脂肪的牛奶，比如2%或全脂奶。牛奶里的含脂蛋白质能帮助皮肤恢复活力，焕发新生。
2. 改变生活方式
用修饰遮瑕膏掩盖脸部发红。普通遮瑕膏不能很好地掩盖脸部发红，但修饰遮瑕膏利用互补色的原理来平衡肤色。脸部发红的话，必须用绿色调的遮瑕膏来掩盖。将少量遮瑕膏点在脸上发红的部位。用指尖或粉扑轻轻地抹匀。如果发红情况持续很久或者太红了，遮瑕膏也遮不住，你可能是患上了玫瑰痤疮。如果是这样，最好咨询皮肤科医生。不要涂厚厚一层。遮瑕膏不一定能遮盖所有发红的部位。也有可能用了适当的量，也无法遮盖所有碍眼的发红部位，所以不要涂太厚。要是涂得太多，它们无法很好地融入肤色，脸上就会像贴了一块块绿色的“补丁”一样。
擦防晒霜。皮肤发红可能是因为接触到太阳。外出前先擦防晒霜，即使是阴天也要这么做。面部防晒霜和敏感皮肤专用防晒霜都可以在本地药房找到。防晒霜的防晒系数至少要30才有效。使用“不会诱发粉刺”的防晒霜，以免毛孔堵塞。你也可以买有防晒成分的面部化妆品或保湿霜。
在寒冷天气保护皮肤。天气变得比较干燥、寒冷的时候，脸上的皮肤会因为长时间吹风而受到伤害，空气中的颗粒会刮掉健康皮肤层，破坏表面皮肤。只要采取适当的保护措施，当你从外面回到室内时，脸颊和鼻子就不会那么红。当脸部暴露在寒冷天气下，血管会收缩，导致皮肤发白。一旦你进入比较温暖的地方，所有血会一次过流回脸部，导致皮肤变得更加红。用非刺激性纤维制成的围巾、帽子或滑雪面罩保护皮肤。
喝水和吃补水的食物。一些饮食上的变化能帮助你从内在缓解脸部发红。胡萝卜、番薯、苹果、芹菜、椰子、黄瓜、甜瓜、桃子、木瓜、菠菜和西兰花都有清凉补水作用，含有抗氧化剂，可以从内滋润皮肤。尿液淡黄色或近乎透明，表示身体水分充足。尿液深黄色或橙黄色，则要多喝水。只要多吃这些食物，就能保护皮肤，让它在寒冷的冬天或其它干燥恶劣的天气下也不会变得干燥。避开辛辣的食物、热饮、咖啡因和酒精。它们会促使皮肤发红，加重皮肤问题。
敷黄瓜片。黄瓜含水量高，还有许多维生素和矿物质，能帮助皮肤补水。将冰冰冷冷的黄瓜去皮，切成薄片。头往后仰，把黄瓜片放在脸上发红的部位15到20分钟。在这段时间内，黄瓜里的维生素C应该能减轻恼人的发红状况。不要用黄瓜片揉擦皮肤，因为摩擦会使皮肤受到更大的刺激。
使用绿茶。绿茶有抗炎成分，并帮助皮肤里的血管收缩，进而减轻发红和炎症。将几个茶包或几汤匙零散的绿茶茶叶放进一壶水里，煮到沸腾后熄火。泡10分钟，之后将茶倒进一个碗。把一个面巾放进碗里，在等待绿茶冷却期间让它吸收绿茶。等到绿茶降至室温后，把浸过绿茶的面巾敷在脸上。你也可以使用甘菊茶和胡椒薄荷茶。不过，敏感皮肤不得使用胡椒薄荷茶。绿茶是有颜色的，会弄脏面巾。使用你不介意弄脏的面巾。不要用面巾大力擦拭脸，这只会让皮肤受到更大的刺激。
抹凡士林。凡士林会使痤疮恶化，如果你的皮肤容易长痘，要慎用这个方法。在脸上抹一层薄薄的凡士林，给皮肤额外的保护。凡士林可以防止血管过于迅速地收缩和扩张，从而减少和预防大部分脸部发红状况。如果你不确定，可以先在脸颊没有那么红的一小块皮肤上涂一层凡士林。要是皮肤在数小时内变得更红或更痛，就不要在脸上其余部位抹凡士林了。
进行冷敷。低温促使皮肤血管收缩，进而减少发红。如果皮肤除了发红，还肿起来或有一股灼热感，这个方法尤其有用。准备一个干净柔软的面巾，放在冷水下冲洗，然后轻轻地压在疼痛的皮肤部位。要是你不想用湿毛巾，可以拿几条干毛巾裹着冰袋，然后敷在脸上。你也可以将湿面巾放进冰箱几分钟，让它冷却，之后贴在脸上。不要使用粗糙或过于冰冷的面巾。
3. 治疗玫瑰痤疮（酒渣鼻）
避开玫瑰痤疮的诱发因素。玫瑰痤疮是一种慢性皮肤病，经常好转又复发。它很难预测，想要摆脱它引起的脸部发红状况，最好的方法就只有避开常见的已知诱发因素。常见的诱因包括日照、高温、酒、辛辣食物、硬质乳酪、强烈情绪和湿度增加、强风等天气变化。压力、恐惧、焦虑和窘迫等负面情绪干扰也有可能引发玫瑰痤疮。
向医生询问处方级口服药。如果上面的方法或天然疗法不起作用，医生可以给你开处方药来减轻皮肤炎症。服用新药物之前，一定要让医生知道你是否怀孕、可能
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