不建议男孩子学跆拳道的原因:
训练过程中操作不当会损伤自己,练习跆拳道需要练习许多的动作,有时候训练不当很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的。还可能会导致孩子性格骄横,学了跆拳道之后可能思想上会发生变化,觉得自己很厉害,容易把持不住让他有些骄横,或者耽误一点时间,但都是轻微的。
跆拳道实战性并不强,很多人说跆拳道不是一门实战的武术,当遇上坏人的时候,是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥,鱼目混珠的多。
学习跆拳道注意事项:
1、练习跆拳道前应有充分的准备活动:准备活动的时间在20至30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。
2、遵循循序渐进原则,不可急功近利。学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
男孩子学跆拳道好处如下:
有利于发达有力的肌肉。培养活动力,培养应付任何难关的能力。培养方向转换的能力。培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。发达末梢神经和视觉。培养集中力,取消杂念。学会移动身体的方法和技术。
男孩子学跆拳道坏处主要是两点:
1、如果练习不当容易造成自己身体上的受伤。
2、如果不注意心理调节容易造成自身的好勇斗狠,不利于成长。四五岁孩子可以是可以练习,但是注意量力而行,对身体发育还是有促进作用的。