女生愿意和你倾诉，那说明已经把你当成一个朋友了，希望得到你的关心、安慰和鼓励。如果女友对你说“心烦”，你可以通过非暴力沟通的方式让她充分表达情绪，耐心的倾听和引导，步骤如下：
“发生什么事了，我在呢，和我说说”（引导她讲述事情经过）
“这个事情让你心里受到打击了，造成心烦意乱，无心工作了，是吗”（引导她抒发情绪）
“如果是你是他，你会怎么做呢？“（启发她换个角度看待问题）
“那你可以按照你的想法和他谈一次”（鼓励他按照他的想法去做）
“过段时间，等你忙完了，我们可以相遇出去大吃一顿，奖励自己，我会一直陪着你！”（缓解目前的情绪，向对方再次表明你的态度）
解析：
这种聊天方式就是非暴力沟通法则的几个关键要素：引导+启发+鼓励
通过这种方式能很好地排解女生的情绪，千万不要单纯的和他说“你别烦”，也不要说教，这只会让他更烦，你只需要适当的引导、启发、鼓励以及陪伴就好，她在这个过程会自我反思和调整的。
抓狂
希望这方法能对你有所启发，望采纳
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第1个回答 2023-07-01
看线上 还是线下，线上很麻烦，她有可能只是想找个人倾诉，一定要顺着她的观点来，千万不要评价什么，不要说教，很容易挨骂；线下简单 给她个大大的拥抱，逗她开心 带她出去玩 ，带她吃她喜欢吃的。线上，当个垃圾桶 只管接受，要肯定她，线下 要宠她，让她开心本回答被网友采纳