第1个回答 2024-04-13
随着中国的不断发展，经济日益繁荣，人民生活水平逐步提高。过去，人们主要追求的是每餐能吃到肉。而如今，随着“养生”概念的普及，各种营养品、保健品和滋补药材已经成为家庭的常备物品。尽管“养生”这个概念近年来才流行起来，但在中国的封建时代，就已经有了注重养生的习惯。
当时，注重养生主要是皇室贵族的特权，普通百姓是无缘参与的。清朝的乾隆皇帝成为中国历史上在位时间最长的皇帝，这与他注重养生有很大关系。据说，晚清的慈禧太后尽管年事已高，但皮肤依旧保持年轻状态，这也得益于她的“养生”之道。
古代皇家公认的滋补圣品是中华九大仙草。提到仙草，人们可能会首先想到人参、灵芝、首乌等，这些确实在九大仙草之列，但位居首位的并非这些，而是石斛。石斛具有滋阴补肾、益精平气、延年益寿的功效。
《神农本草经》中记载：“石斛，味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。”东汉的《名医别录》也对石斛有所记载，称其能“主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。久服定志，除惊。”
天山雪莲也是世人熟知的滋补圣品。《新疆中药手册》记载天山雪莲能“除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。”它具有活血通络、滋阴壮阳的功效。
人参是一种广为人知的补品，但并非所有的人参都能被称为九大仙草。只有三两重以上的野生人参才能入列。人参在中国的药用历史已有四千多年，其功效无需多言。
首乌是益精血、壮筋骨的佳品，百年首乌更是被视为九大仙草之一。首乌最显著的功效是改善老年人的衰老现象，提高人体免疫力，促进红细胞生成，预防冠心病、高血脂等。
茯苓是寄生在松树根上的菌类植物，其主要功效为败毒抗癌、宁心安神、利水化饮等。
灵芝在中国古代被称为“仙草”、“瑞草”，传说中具有起死回生、长生不老的功效。《新白娘子传奇》中就有白素贞盗取仙草灵芝，救回许仙的情节。灵芝在中国的传统医学中是滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药，其药理成分丰富，对心脑血管、消化、呼吸、神经、内分泌等各个系统都有调节作用。特别是对延缓衰老、肿瘤、失眠等疾病的防治作用尤为显著。
海底珍珠虽然常以珠宝的形式出现，但实际上也具有药用价值。珍珠除了美白之外，还具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌、提高免疫力、延缓衰老等功效。
冬虫夏草是大家熟悉的滋补品，其主要作用包括调节免疫系统、心脏、肝脏、肾脏、造血、呼吸系统功能、提高细胞能量、抗肿瘤等。
苁蓉，又称地精、金笋，是西域各国进贡给朝廷的珍品，有“沙漠人参”的美誉。苁蓉具有补阳不燥、温通肾阳、补肾虚等功效，同时对润肠通腹治疗便秘也有显著效果。
以上就是中国古代皇家滋补圣品九大仙草的简要介绍。