一岁宝宝什么时候吃鱼肝油好

Question

如题所述

Answer 1

有宝宝出生之后，会有医生建议给宝宝使用鱼肝油来补充维生素。那么，给宝宝服用鱼肝油最好是什么时候开始吃呢？今天就来跟大家解答宝宝鱼肝油要吃多久，以及什么时候吃最好。
宝宝吃鱼肝油什么时间吃
一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。
鱼肝油只是一种辅助性的保健品，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好哦!
婴儿吃鱼肝油好吗
鱼肝油中主要是维生素A和D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病 ，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
鱼肝油什么时候吃最好
一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。最好是饭后吃。
若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

Answer 2

宝宝成长无小事，尤其是在婴儿时期，发育成长需要更多的营养元素。这个时候的家长，很有必要给婴儿增添各种维生素，而鱼肝油是婴儿们的最佳选择。然而什么时候给婴儿补充鱼肝油，补充多少量的鱼肝油，这都是很有讲究的，容不得半点马虎。那么婴儿鱼肝油什么时候吃最好？文本将为大家作简单介绍。
正常情况下，婴儿出生后的第一个月，每日需要补充400单位的预防剂量维生素D，如果是早产儿，对给婴儿额外补充的维生素A和D还要连续服用2到3年的时间。婴儿到了3周岁以后，随着饮食的丰富和户外运动的增加，3周岁后的婴儿一般不用在额外补充多余的维生素。这是婴儿服食鱼肝油的大致时间，那么应该在哪些具体的时间为婴儿增添鱼肝油呢？下面继续。
虽然鱼肝油可以补充婴儿的维生素，但是不同婴儿的鱼肝油剂量也不相同。不同年龄段的婴儿食用的时期也不一样。一周岁的婴儿，我们建议不要在春季和秋季给婴儿增添鱼肝油，反而夏季和冬季是最有利于婴儿吸收各种维生素的季节。过了一周岁，婴儿服食鱼肝油的时间段和剂量单位也可以随之减少，建议在冬季增添鱼肝油即可，这种频率可以维持到婴儿三周岁的时候。
当婴儿过了三周岁，鱼肝油的补充可以根据婴儿每天的运动量、饮食情况等因素，来决定给婴儿增添多少的鱼肝油剂量。也可以根据婴儿的体质强弱来判断，一般体质较弱的婴儿，应该补充较多的鱼肝油剂量。相反，家长们只要给婴儿常规补充鱼肝油就可以了。

Answer 3

在宝宝出生后，父母对孩子的健康状况都很关注。有不少父母都会给孩子服用鱼肝油，这是为了避免宝宝出现缺乏维生素A、D的情况。给宝宝服用鱼肝油，对孩子的身体发育很有益处。那么，宝宝什么时候吃鱼肝油最好呢？
给宝宝吃鱼肝油，应该是从出生以后两周开始。刚开始补充时，量要少一些，以后再逐渐的增加到正常剂量。早产宝宝、双胞胎或者是有消化道病症的孩子，就应该从出生后的第二周开始补充鱼肝油。
宝宝两岁之后，户外活动会逐渐的增多，这时候维生素D就可以通过太阳照射来合成，父母就不用再给孩子吃鱼肝油了。如果孩子的身体状况良好，在宝宝一岁半的时候，就能够停用鱼肝油，这并不会影响孩子的身体发育。
在给孩子补充鱼肝油时，也要考虑季节的因素。在冬天的时候，光照是比较少的，所以需要多补充一些鱼肝油。而夏天日照比较充足，宝宝接触阳光多，这时就可以先暂停补充鱼肝油。现在销售的鱼肝油有很多类型，家长不要给孩子买10:1型的鱼肝油，这种类型并不适合婴幼儿使用。