如今二胎政策开放之后，不少家长有了生二胎的打算，但是在生二胎的时间点选择上，很多爸妈们都会陷入纠结中，二胎之间的到底相差多少岁最适宜呢？
生二胎并没有绝对合适的时间两胎如果年龄差距太小，妈妈最开始会更辛苦一些，但长远来看，等到孩子长大一些，他们之间的代沟会更小，兴趣也更相似。如果二胎之间的年龄比较大，大一点的孩子可以帮助妈妈照顾小一点的那个，一定程度上可以减少妈妈的育儿压力，但是太大的年龄差会让孩子之间缺少共同话题，而且很多家长都会给予年纪小的那孩子多一些照顾，难免令大宝感到心理不平衡。
如果头胎还是剖宫产的话，间隔时间最好能在两年以上，否则对子宫健康很不利。一些专家建议两胎相隔的时间在两年半到三年最理想，这种情况下，老大既可以帮助妈妈照顾老二，又不至于和老二有太深代沟，母亲也可以有充足的产后恢复时间。
如果是顺产妈妈，那么二胎在第一个宝宝两岁时要比较合适；如果是刨妇产妈妈，那么二胎在第一个宝宝三岁时要比较合适。
顺产妈妈子宫没有受到太大伤害如果产后调养的好，那么半年时间即可恢复。但是，对于哺乳妈妈而言，由于要喂奶，可能月经还未正常，再加上照顾小宝宝特别劳神费力，就算妈妈身体恢复，也不太适合在两年内要二胎。不然怀孕后照顾不好第一个孩子，那么对孩子也是不公平的。
尤其是子宫切口疤痕，要想疤痕达到最佳状态，那么至少要两年以上，三年时间最佳。三年后，第一个孩子也三岁了，可以上幼儿园了，妈妈也有更多的时间用于备孕及怀孕。
最后，女性最佳生育年龄为24-29岁，就算妈妈们要二胎，那么最好也选择这个年龄段。35岁以上就可以称为高龄产妇了，所以，妈妈们最好不要在35岁以上，不然你会发现身体真的大不如从前了。
俗话说的好，有儿有女，人生无憾。一个好字，是最好的礼物吧！不过话又说回来，只要是亲生的都好都好。在一个合适合理科学的时间段里完成二胎，那就是完美，如果再加个好字，那就是幸福美满，有女有儿，此生无憾。
女人在23-30岁这段时间的精力是最充沛的时候，并且患妊娠并发症少，婴儿生出畸形的概率也低，流产概率更低等，总的来说这段时间生育的风险是最小的。如果过了35岁就属于高龄产妇，高龄孕妇的生育功能会下降一半，生育风险也加大，所以想要备二胎的女性最好不要超过35岁。
随着生育政策的开放，很多女性都考虑二胎，但想要二胎的前提也要考虑自身的身体情况，尽可能在理想的二胎年龄把二胎生下来。当然，生二胎也要考虑与一胎间隔的时间，如果第一胎是顺产的，那么隔一年就可以考虑二胎了，但如果一胎是剖宫产的，那考虑二胎就需要等两年。