11问答网
所有问题
营养膳食的定义
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-07-13
其实就是在饮食方面做到营养均衡需要考虑各种身体所需元素进行食物种类和份量的配比。例如有的人体质需要补充更多的维生素,那么蔬菜瓜果类更适合他的饮食需求;例如有的人更缺乏蛋白质,那么肉蛋类的食物能更好的帮助他形成健康的体魄,综上所述就是考虑个人的身体素质和需求对膳食做出一个优化的安排。其实最好的办法就是蔬菜 水果 主食粗粮 肉类并且是各种肉类都吃,范围越大越广越不容易缺乏元素
相似回答
什么是
膳食营养
?膳食营养和普通的营养品补充的一样吗?
答:
1.
膳食营养是指从食物中获取的营养素
。食物由蛋白质、碳水化合物、脂肪等供能物质组成,它们提供人体所需的能量。2. 此外,还有一些被称为药食同源的物质,它们既是食物也是药品,能够提供功能性成分,这些成分在日常生活中的食物摄入中得以摄取。3. 天然的功能性食品和膳食营养是通过将药食同源物质和...
大家正在搜
膳食的概念和意义
营养膳食是什么食物
什么是营养膳食
营养膳食指的是哪些
为什么需要营养膳食呢
营养膳食的名词解释
膳食营养的概念是什么
膳食营养是哪些
膳食营养的概念和重要性
相关问题
什么是营养膳食
什么是营养膳食?
营养膳食是什么
膳食营养的含义是什么?
膳食是指什么?
营养膳食的依据是什么
营养膳食公益课的定义?
特殊膳食用食品的定义