周末两天我们夫妻和几个朋友带着孩子郊游，但是这次郊游却让萝爸很发现了一个问题，因为当时我们大人在聊天，几个小孩因为有的玩不到一起，就来吵大人要玩手机，几个朋友为了不让他们来吵，就把手机给他们玩，就因为这个事，我们大人也交流了好一会，其实萝爸一直都不赞成让小孩玩手机，除非你已经做好承担后果的准备了。所以今天就和大家聊聊关于孩子玩手机的问题。
我们那天几个朋友在聊到这个话题的时候，就有朋友感叹说，孩子在家每天都会吵着要手机，本来想让他们出来接触接触大自然，可以有伙伴一起玩耍，但是他们都出来了还是想着要玩手机。所以她也在反思说：“自己在孩子5岁的时候，因为有一次孩子说要玩手机，她在忙，怕孩子吵就给了，而自己是不是一开始就做错了呢？”
我想，会给孩子玩手机的理由，无非就是因为孩子太吵闹了，不想让他们来烦自己，所以当孩子说要玩手机的时候，就会说：“好了，好了，拿去吧！”这也就造成了为什么有那么多的孩子现在成了低头族了的原因了。有数据显示：现在0-5岁的孩子中，手机的使用率超过了80%，而3岁起就开始碰手机的孩子超过了30%。我想很多家长并不是不知道手机会给孩子带来危害，但是依然还是给了，就为了图个安静。只是我也想问问家长，是否有考虑后果是不是自己能承担得起的？
孩子沉迷手机，会有什么后果？
虽然可能很多家长知道手机会给孩子带来危害，但是却不知道会有什么危害，如果知道了，我想你一定不会给，在美国的华盛顿大学，有做过这么一项实验：孩子从满1岁的时候开始，每增加1个小时电子屏幕观看时间，那么当孩子开始上学的时候，多动症的风险就增加10%，主要是因为在手机屏幕中的光影闪烁，刺激了孩子的大脑神经，孩子会渐渐的适应那种快节奏，刺激，那么孩子就很难再适应需要高度注意力集中的环境，再而就会影响孩子学习和阅读能力。所以现在很多小学老师都反应，现在的学生好动、无法安静和爱走神，而这么问题除了生理原因外，大部分都是过多的接触手机、电视造成的。
其实，可能很多家长觉得，孩子好动也无可厚非，能不能学习靠自己，如果读书读不好，那么喜欢动，就去学一门技术呗，但是萝爸还想说，其实孩子专注力下降，影响的不仅仅是学习，当一个人无法思想无法集中的时候，那么就很容易带来思考能力下降，遇到问题的时候，自己无法排解问题，抗压能力弱、焦虑、抑郁自闭、暴躁等等心理疾病就容易出现，这也是为什么那么多孩子现在心理承受能力弱的原因，所以手机对于大人来说是方便大人的智能、通讯工具，而对于孩子来说确是威胁孩子心理健康的一把利刃，家长们千万别在说无所谓。
那么，可能很多家长会问：“我早就已经给孩子玩了，现在如果不给的话，孩子就会又吵又闹，耍脾气，怎么办？”首先，一定家长一定要摆正心态，到底是自己的清静重要呢？还是孩子更重要？如果你选择孩子，那么萝爸就和你分享一下该如何让孩子放下手机。
对于几岁的孩子来说，他们玩手机，无非是手机中有游戏、喜欢的动画片、或者短视频APP之类的。孩子放下手机之后，需要有一个过渡期，这个时候呢，父母就不能再想着安逸清静了，因为孩子本身就是因为从父母身上得不到陪伴和亲子互动的时间，才会选择与手机为伴。如果父母想要让孩子放下手机，那么势必需要花时间陪伴孩子。
因为孩子选择玩手机的时间大部分期都是集中在晚上的时间。所以萝爸给父母的建议是：
1、晚上时间可以带孩子出去散散步，这样可以分散孩子的注意力，不会再想着要玩手机。
2、亲子游戏，萝爸我每天晚上都会陪孩子有一个互动的时间，可能每天都不一样，但孩子都很喜欢，比如一起玩乐高、一起搭积木、一起拼图，我会邀请孩子一起来共同完成一个任务，比如：我会要求今天我们要用乐高搭一个房子，那么我就会和孩子一起来共同完成，而完成之后呢，孩子会很有成就感，就会更喜欢和期待有更多这样的时间，对于可能很多父母会说没有那么多时间陪孩子，那么多事情，但是不管怎么样，至少有半个小时，请家长一定要空出来陪孩子玩。
3、家中最好可以准备一个大音响，声音可以传到房子的每一个角落，但轻轻的播放，可以放一些古典乐，不仅可以陶冶孩子的情操，更能使人的心安静下来。
其实很多事情我们作为父母都是可以做的，只是如果当我们不愿意再花更多时间陪孩子的时候，我们就会与孩子越来越疏远，因为当孩子还是孩子的时候，他们需要陪伴，如果不是父母，那么就会被其他东西所替代，这个时间最大的悲哀就是，电子产品慢慢的再替代父母陪伴孩子，希望父母要多警醒。