方法与隐形眼镜一样。
1、如果是因为眼睛过于干涩，这时候可以在眼睛里滴适量的隐形眼镜专用药水(一定是专用药水),或者可以将手放在护眼液里,充分湿润后在去摘隐形眼镜。
2、如果是因为佩戴时间过长，眼睛分泌物过多，细菌大量繁殖，导致隐形眼镜牢牢吸附在眼角膜上，不易脱离。这时候可以选择滴少许温和的滴眼液浸泡。
注意事项：指甲要尽量剪短，在剪指甲之前一定要拿热水泡，然后再剪，这样就不会起刺刮伤眼睛。如果取出还是很困难，建议咨询医生。
扩展资料
正确佩戴美瞳
1、初次佩戴美瞳的人，一定要注意佩戴的方法，尽量用双手将上下眼睑拉开，确保睫毛没有挡住镜片，然后轻轻将镜片贴在眼球上，切勿用力在眼球上用手乱抠，这样反而戴不上去。
2、佩戴美瞳时，应先将双手清洗干净，尤其是在感冒期间，尽量少戴或不戴，以免让细菌接触到眼睛。化妆时，应先戴上美瞳后再化妆。
3、需要注意佩戴美瞳的环境和时间，尽量不要在干燥的环境中佩戴美瞳。使用电脑时，要缩短佩戴美瞳的时间，长期对着显示屏，眼睛容易发干。美瞳的佩戴时间尽量控制在每天8小时内，不要戴着美瞳过夜。
参考资料来源：
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