如果你的笔记本安装了鲁大师这样的软件，每隔一段时间就会弹出CPU温度过高的预警。对于儿童 从事视频剪辑或者喜欢玩游戏的s鞋们，长时间的高负荷任务会让笔记本CPU持续满血，温度很容易突破90甚至100。
这里 这是个问题。体积小巧的笔记本能经受住这种折腾吗？长时间温度过高会烧坏CPU吗？
CPU的保护机制
首先给大家吃个定心丸。理论上笔记本的CPU很难烧坏。
原因很简单。无论Intel还是AMD，在CPU出厂时都预设了一个类似临界阈值的T结温度。
例如，英特尔酷睿处理器的默认T结温度为100。当CPU的实时温度超过这个阈值，就会强制降频。如果瞬间超过太多，就会触发断电关机的保护机制。
因此，即使你拔掉了笔记本风扇的排线，或者风扇坏了，而你只是自动关机刚开机不久，CPU还是好好的。
但是包括CPU在内的半导体器件都有一个通病，就是持续的高温会导致电路的电迁移，长此以往很容易导致开路、短路等各种故障，导致计算出错。一般来说，温度每升高20，电迁移速率就会增加一倍。
散热翅片被灰尘和皮屑堵塞
所以，当你发现笔记本总是自动关机时，一定要提高警惕，检查一下风扇电路是否有故障，扇叶和散热片之间是否积了太多灰尘。如果你不 不要让CPU失去寿命，赶紧清理或者修复。
OEM的保护策略
OEM在开发笔记本时，会根据其散热模块的具体配置和材料对BIOS进行微调，包括允许CPU调用的最大电源和触发过热降频的温度阈值。
其中15W TDP的低功耗处理器的功率壁一般不高于35W。45W TDP性能处理器的功耗墙一般不高于100W。如果笔记本配备了独立显卡，当GPU高负载时，会优先减少对CPU的供电，以保证GPU的性能输出。
CPU 45W GPU 100W是目前高端游戏本的标准配置。
以ROG冰刃4 Plus为例。这款游戏本可以在CPU单独烘烤的情况下，保持CPU在100W功耗下运行，已经是非常强大的性能了。要知道其他游戏本一般都是60W~80W。在CPU和GPU双烘的情况下，这款产品的CPU功耗会降到55W，但CPU可以稳定在115W。
它 做一台CPU输出功率为100W的笔记本并不容易。
笔记本可以设置多高的电源墙取决于其内置散热模块的材质。两款都是i7-10875H。有些游戏本在60W输出时温度会超过95，有些产品在95时可以输出100W功率。此时，显然后者可以运行在更高的全核turbo boost频率，这转化为更高的运行分数和更强的性能。
大部分游戏本的CPU在温度下只能输出60~80W的功率。
轻薄笔记本和游戏笔记本最大的区别就是散热模块的设计，大部分轻薄笔记本CPU在30W功率下温度超过95。
估计有孩子 这里会出现一个问题。如果把轻薄的处理器塞进游戏本，是否能开到45W甚至65W的功率输出？
骁龙5 4600U能输出30W左右的满血，功率再高也没什么意义。
理论上是这样，但现实中没必要。以搭载锐龙5 4600U的联想肖鑫笔记本为例，它可以在30W左右的功率下持续运行在全核4.0GHz频率上，4.0GHz已经是
对了，还有一个影响CPU输出功率的关键部件，就是电源适配器。很多搭载锐龙4000H系列的轻薄本，如果只配备65W的电源适配器，CPU肯定无法输出满血，因为屏幕、内存、硬盘等部件也需要电力驱动，65W是分配给CPU的。其他硬件吃什么？同样，对于内置RTX2060或更高的游戏本，需要200W或更高的电源适配器才能有足够的冗余。
总之，散热设计永远是考验笔记本厂商良心和技术实力的环节。
温度墙和功耗墙是互补的。一般来说，大部分笔记本都会先碰到功率壁的上限，但很快就会碰到温度壁。所以，如果笔记本的散热设计不够，或者温度墙设置太保守，把功率墙设置高一点是没有意义的。
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