有戾气，负能量太重怎么办。

Question

29岁男，对自己的情况还是了解。

Answer 1

自己戾气很重的处理方式。
如果发现自己戾气很重，整天为一点小事暴躁和不安，应该放下手中那些琐碎的事情，把最重要的事情先处理完，然后给自己放假，让自己放松一段时间，选择做些自己感兴趣的事情。
戾气很重怎么处理
长辈戾气很重的处理方式。
如果有的长辈戾气很重，对自己或者对孩子们都是斤斤计较或者不但不关心还很刻薄的话，不要和长辈起正面冲突，可以试着了解长辈的内心世界，如果确实无法走进他们的内心，可以减少来往的次数，在节假日相聚。
戾气很重怎么处理
同事戾气很重的处理方式。
职场上打拼，和同事们在一起的时间比和家人在一起的时间都要多一些，如果同事的戾气很重，对于这种人，最好敬而远之，不要在其面前说太多的话，保持平和关系就行了。
戾气很重怎么处理
儿女戾气很重的处理方式。
如果发现自己的儿女戾气很重，应该好好关心一下儿女的生活现状或者感情状况，看看他们是不是在生活、工作或者感情上有什么难处，然后尽自己所能帮助儿女度过难关。
戾气很重怎么处理
上级戾气很重的处理方式。
如果上级领导是个戾气很重的人，那就应该搞清楚上级的处事规则是什么，只要按照上级的规则办事，他也不会随便对你发泄戾气。在上级面前，做好自己的本职工作就好。
戾气很重怎么处理
找到生活的平衡点。
不管什么原因，如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，久而久之，怨气积累到了一定程度，就会看什么都不顺眼，情绪一点就起火。这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。追问

抄袭

Answer 2

既然对自己了解，
那就找可以解决的办法，
让自己解决和提升！
多参与正能量活动，
多看正能量事迹，
多做正能量事情！
你可以改变自己的轨迹，
让自己涅槃重生！

追问
脑袋里面竟是愤怒。
追答
我年轻的时候也是那样，

一个愤青，十足的愤青，

不开心就动手打架，

身边的人都远离我，

没有一个真心朋友，

但是，我意识到问题了，

我改变了，我也成功了，

这只是时间问题，

方面十七八岁，现在三十五岁

Answer 3

你好，
既然对自己了解，
那就找可以解决的办法，
让自己解决和提升！
多参与正能量活动，
多看正能量事迹，
多做正能量事情！
你可以改变自己的轨迹，
让自己涅槃重生

Answer 4

你好，

既然对自己了解，

那就找可以解决的办法，

让自己解决和提升！

多参与正能量活动，

多看正能量事迹，

多做正能量事情！

你可以改变自己的轨迹，

让自己涅槃重生！

追问

脑袋里面竟是愤怒。

追答

我年轻的时候也是那样，

一个愤青，十足的愤青，

不开心就动手打架，

身边的人都远离我，

没有一个真心朋友，

但是，我意识到问题了，

我改变了，我也成功了，

这只是时间问题，

方面十七八岁，现在三十五岁

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Answer 5

既然发现自己戾气太重，那就消磨一下啊！话说相由心生，还是有一些道理的！一方面，平时多与人接触，特别是和温和的人要多接触，从他们的言谈举止中学习要领。另一方面，“胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华”，多读些温和，柔情的书，陶冶陶冶你的情操，改善你的心性。慢慢来，坚持总会有效果