运动也挑人，过量怕中毒，哪几种人群只适合静静待着？

Question

如题所述

Answer 1

我们都说运动有助于身体健康，即便是那些生病的人，适当的进行运动对于自己的病情恢复也是有一定帮助的，但其实运动也是挑人的，如果过量的话就有可能导致自己身体越来越虚弱，特别是接下来为大家介绍的这三种人群只适合静静地待着，最好不要做什么运动。

身体十分虚弱的人

虽然我们经常说生命在于运动，但是并非所有的人都适合运动，特别是对于那些患有严重疾病的，需要卧床休息的，最好就不要进行什么运动了。因为在这个时候我病在床的病人身体本身就是非常虚弱的，只有通过静养的方式才能改善身体的不良症状，如果出现严重疾病的时候还要勉强运动，反而会给自己的身体带来更严重的危害。

心绞痛患者

心绞痛是一种会突然发作的疾病，所以患者在恢复期间也应该要避免进行运动，因为心绞痛的出现和心脏病有关，一般患有冠心病的人十分容易有心绞痛的表现，而且在心绞痛的过程中心脏部位的疼痛感也是十分明显的，如果严重的冠心病还经常运动，反而会给身体造成影响，甚至还会诱发其他不良的症状。

膝关节骨质增生症患者

在生活中我们经常会遇到很多膝盖疼的中老年人，而对于这些人他们认为可能是因为缺乏运动而导致的，其实当膝关节骨质增生的病人也同样会出现骨关节疼痛，如果在这个时候再运动的话，反而会给自己的关节带来更加严重的伤害。

Answer 2

身体比较虚弱，而且有心绞痛的患者，不要运动最好静静的呆着。

Answer 3

第一就是手脚部位有问题的人，在就是体质比较虚的人。

Answer 4

有慢性肾病的人，大病初愈的人都适合静静的休养。

Answer 5

一般身体不适的时候，不要有太大的运动量。