如果连你自己都不在乎自己，那真的没有任何一个人在乎你，即使在乎你也是感受不到的,你如果连自己都放弃了自己，还有谁能来珍惜你，即使珍惜你又有何效用呢？所以真正的力量回到你自己，你爱你自己吗？你在乎你自己吗？你想为自己的人生去争取吗？
如果你想，这个问题咱们就值得探讨。如果你现在还不想，我回答这个问题，也是浪费彼此的时间。要先问问你自己：你在乎自己吗？你想让自己更好吗？如果你想，那我再回来看看我们可以如何做让自己更好。
感觉自己一无是处，什么都不好，是内在里对自己有深深的否定感和负罪感，缺乏资格感，自己不配得。如何形成的？在过往成长中，一方面很少给自己鼓励和肯定，反而给到自己太多压力和负担，让自己陷在高压下形成的心智状态。
现在需要做的是什么？看到自己的努力给自己鼓劲。比如现在，你在自己感觉这么糟糕的时候，还愿意来提问，你内在里有一个力量在推动自己更好一点点，是吗？
这个世界上没有完美的人，也没有全是缺点、一点优势都没有的人！对吗？能够成长到现在你身上一定有优点，对吗？
试着在内心里对自己说：我现在还不完美，我还不能***(连接一个自己的缺点),同时我愿意去做点事情，让自己的未来会越来越好。一遍遍地在内心对自己这样说，直到感到内心平静有力量。
当你开始为自己负责任，你能看到自己在成长过程中也有那么多的优点，当关注点放在优势上，你一次次肯定自己相信自己，当你开始准备为自己的人生负起责任，愿意去学习去成长去行动的时候，那你就会让自己越来越有力量，直至成长为那个拥有自我和自信的人。
你愿意为自己开始这样一份努力吗？你愿意从自己的优点开始为自己点个赞吗？此时此刻我看到你愿意为自己提出问题，就已经很了不起！这个世界上还有太多太多的人，不愿意面对自己的不好。你已经有足够的勇敢！值得让自己更好！
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你要自己给自己信心，自己赞美自己，自己疼自己。感觉自己一无是处，那是因为你没有自信甚至是非常的自卑。你把别人对你的看法看的太重，你不善于去发展自己美丽。你总是看到自己的缺点和短处却从来没有注意过自己优秀的地方。
想自暴自弃那是因为你太消极，你对自己没有目标，没有信心，更没给自己鼓励，你自己都看不起自己，怎么让别人称赞你，在乎你。你认为没有人在乎你那全是你的心理在作怪。我想提醒你一下，你的爸妈对你是怎么样的，他们生你养你，是你生命中最亲密的人，你却感觉不到他们爱你。无论你以前做过什么傻事，甚至你没有工作，没有学业，没有车没有房，你只有你一个躯体的时候，至少你还有你自己，别人看不到你的好，但是你自己是最了解自己的。你能完成什么，做到什么，你自己心知肚明，不要以不会这个理由回复别人，回避你的目标。你没付出过，你没失败过，你怎么知道你做不到呢。
想自暴自弃的人是最懦弱的，你要自己给自己加油，不管你多差，你能看到你是谁，你不偷不抢，安安分分这就是你的优点。一个人在最无助低俗的时期，一定要想着去寻找自己的优点。
不要自暴自弃，你的路还很长，你的人生一定会很精彩，上帝对于我们都是平等的。你要相信自己，给自己一点自信，给自己加加油，明天的你一定会感谢现在选择努力选择振奋的你。
这只是自己的想法，其实身边中的每一个人都可能遇到这种情况，不要自卑，只要好好提高自己就行了。
第一，时间就是金钱，只要抓紧时间，提高自己的行动力，就像阿Q，即使没那么聪明，也能闯出一番天地。
第二，调整自己的心态，提高自己的自信心。
自信上去了，觉得自己做的事能成功，成功的可能性会更大。
第三，学习。在自己所学的专业，或所干的工作上努力学习。并不断向深处研究，即使不是专家，做起自己的事来也得心应手。
第四，可以广泛的培养自己的兴趣。
在音乐，文学，健身等等方面，都有所了解的话，就能和各种人聊到一起，聊起天来有自信，那么对生活也就更积极向上了。
当然，最重要的是自己在学习上，在提高自己的内心修养的过程中，能够耐得住寂寞，能够坚持下来，成为一个优秀，积极的人指日可待。
您这是典型的自卑心理，越是在这个时候就越不能自暴自弃，在这个时刻越应该自己激励自己。你只是此时此刻有那么一点的孤独而已，不是没有人在乎你，只是大家都比较忙而已，过了这一段时间慢慢的您也就会习惯的，越是在这个孤独的时刻，我们越应该爱自己，按时吃饭，天气变化了记得要增添衣物。也不是您自己一无用处，只是你还没有发现自己身上的闪光点罢了，天生我材必有用。
我曾经也曾有过这么一段时间，那会儿马上就要毕业了，面临这就业或是继续深造的选择。就业吧就凭自己在大学里学的那点东西，根本就找不到一个好工作，总不能都二十好几的人还要靠家里养活自己吧。继续深造吧，自己的岁数也不小了，看着身边的同学、朋友工作的工作，结婚的结婚，自己也是很着急。
那会儿就想找一个人聊一聊，可是翻遍了通讯录，感觉找谁都像都是打扰了人家。感觉自己很孤独，没有人关心，也没有人可以谈心。这么大了还一事无成，活的真是失败透顶了。后来经过我父母和老师的开导我慢慢的恢复了自信。并且选择了继续深造。现在也算是获得了那么一点点的成绩。
在我们最失意，最孤独的时候，永远不要忘了父母永远使我们坚强的后盾。他们不希望我们能给他们带来多大的荣耀，只要我们平平安安的，就是给他们最好的报答了。记得在自己落魄的时候，一定要自己爱自己。只有这样你才有资本去战胜困难和孤独。
你千万不要有这样的想法，哪有什么人是一无是处的。你觉得自己没有人在乎，但至少你自己在乎你自己不是吗？
你现在竟然能够提出这样的问题呢，说明你自己已经有了想法。已经感受到了自己在人际关系中并没有很得意的地方。
但是有一个地方是你永远的港湾，那就是你的家。
你的父母永远是爱你的，他们是最在乎你的人，没有什么人能够比他们更在乎你。他们能为了你甚至连命都能够不要，所以有他们在乎，还需要在意其他的人吗？
你要给自己信心，自己要在乎自己。如果连你自己都自暴自弃了，那么痛苦的会是谁呢？只能是你的爸爸妈妈。所以你一定要坚强，千万不能自暴自弃。
我曾经也跟你一样，感觉自己一无事处，我做什么事情都不是很上心，也不爱运动，没有一点特长。唯一喜欢的就是自己一个人拿着手机在床上看小说而已，全身上下根本就没有可以拿出去说的点。
在我初中、高中、甚至大学生活中，我都没有想过要去学习什么才艺，也没有想过去发展什么特长运动。
最后我来到公司的时候，大家自我介绍，每个人都有自己的特长，但是唯独我什么也说不出来。
在刚进来的时候是尴尬的，但是我进了公司以后，我跟你不一样，我并没有自暴自弃，而是更加努力。
我跟周围的人都打好关系。不管他们理不理我，但我始终以笑容面对他们。而且我要努力学习公司上面的业务，现在我已经成为公司里面第一个接受工作的新员工。也没有人能够忽视我。
所以相信努力就一定会改变，你一定能够找到在乎你的人的。