想象很丰满，现实很骨感”，这是人们常说的话，生活中，我们经常会有一种体验，当期待一件事情发生的时候，头脑中不停地想象那个实现的画面，越想越美好。而等到真正实现的那天，却觉得总是少了点什么，远没有想象的美好，甚至更糟。何以想象与现实会有如此不同？
我们如何区分想象和现实？
就概念上而言，“想象”是在人脑中对已有表象进行加工改造而创造新形象的过程。心理学家张高峰以我们熟知的
孙悟空形象作以下例举：
想象的形象来源于客观现实，是人脑对客观现实的一种反映。例如
《西游记》中孙悟空的形象，是作者把头脑中人和猴的表象经过加工构思之后，重新组合创造出来的新的具有反叛精神的典型形象。神话中讲的“妖魔鬼怪”的形象，无非是动物的头加上人的身体变成牛头马面、巨齿獠牙之类，也就是现实中面目可憎、形象可怕的东西。