第1个回答 2008-08-20
维生素C最具美白作用。可以搭配维生素E起到抗氧化延缓衰老的作用，年轻美眉就不必了。
以我个人的经验，推荐安利和养生堂。安利的维生素E非常纯，柠檬和樱桃的提取物十分天然纯正，没有添加剂。养生堂的维生素E很不错，可以食用，也可以把药丸捏破用来涂脸涂手。
药店买的几块钱一瓶的那些不能说不好，只是吸收程度不一样。
建议您也可以选择维生素泡腾片，方便又容易吸收，携带也方便！
第2个回答 2020-05-25
斑点出现主要受生活环境和身体内环境的影响，如果脸上的斑点越长越多，就要考虑是否生活的环境也有一部分的原因，平时面部清洁的工作要做到位，防晒工作是一定要做好的。不过最主要就是调节内分泌，想要控制斑点生长的趋势，最好是先到医院做激素水平检查，根据医生的建议来进行调整。
如何祛斑
1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
4、苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5、牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
6、金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
第3个回答 2008-08-20
VC，
因为VC能淡化黑色素
皮肤科医生经常开这个药的，
我也在吃 不过我同时也在吃VE，听说VC和VE同时吃最好， 促进吸收
我买的是天然VC，价格不是很可爱
后来看了一个文章 ，说药店一元一瓶的VC和天然没区别的，没事的
这个问题哪个朋友能回答一下呢，哈哈
第4个回答 2008-08-20
最好吃食物淡斑的
我一直吃VC感觉不出来 我老娘吃倒是皮肤光泽不少
可是我家注重食物疗
建议用蜂蜜泡嫩姜！！！姜里有姜黄素 可以淡斑