以前一天一盒烟，现在一天两根到五根，算戒烟成功吗！可以不继续戒吗！

Question

如题所述

Answer 1

不成功，趁早戒了吧，我年前坚持1天一根1个月最后还是复吸了，一直都是3天一盒，抽的时候自己都想抽自己。手里有烟就会控制不住想抽。一定要从根本解决，断掉手里的烟。推荐你本书《这书能让你戒烟》，我看了一半吧第二天就开始1天一根，可惜控制不住这张嘴加上最近家里烦心事很多心理也就这么点慰藉了。
总之烟真的不好，现在抽的时候自己都满满的罪恶感，为了自己身体的健康为了另一半为了将来的孩子烟一定要戒不要伤害自己与身边的人。

Answer 2

根据您提供的信息，目前戒烟已经减少到每天两根到五根，这是向戒烟迈出的重要一步。然而，是否算作戒烟成功需要综合考虑个人的吸烟历史、健康状况以及戒烟的决心和努力。
通常，戒烟成功被定义为在戒烟后12个月内没有复吸。如果您已经减少到每天两根到五根烟，那么您已经迈出了重要的第一步。接下来，您可以考虑逐渐减少吸烟的频率和数量，或者尝试使用戒烟药物或戒烟辅导等辅助方法来帮助您戒烟。
无论如何，您需要明确自己的戒烟目标，并且意识到戒烟是一个长期的过程。逐渐减少吸烟的频率和数量是实现戒烟目标的重要步骤之一，但需要持续的努力和毅力。建议您与医生或戒烟辅导专业人员咨询，以获得更具体的建议和支持。

Answer 3

我一天抽十五次烟，就是十五根，改成一天抽十五次只抽五根，算不算慢慢戒烟的过程