韭菜籽如何服用：韭菜籽怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

韭菜籽怎么吃?
1. 韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
2. 韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。
3. 韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)
4. 韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。
总结：韭菜籽含有丰富的硫化物和维生素C，食用之后可以有效的调节人体的肝肾功能！

Answer 2

舒肝健胃也是韭菜籽儿的重要功效，因为这种食材中含有大量挥发油和硫化物，虽然现在养肾和壮阳的方法有很多，但是最有效的还是食补和一些特殊的锻炼身体方式，具体请看参考资料来源：养肾补肾方法和食物有哪些，就能免费学习，他们能入肝经和胃经，具有疏肝理气和提高消化功能的重要作用，人们服用它以后能增加食欲，也能缓解胃寒。红烧甲鱼

制作原料： 甲鱼750克。 肥嫩鸡腿肉50克、猪腱子肉25克、黄面酱25克。葱15克，姜片10克、花椒5克、八角5克、熟猪油100克、酱油10克。绍酒15克、清汤100克。

红烧甲鱼的做法：

红烧甲鱼的做法

1、活甲鱼宰杀洗净，放在沸水中烫过，刮去黑皮，斩去爪尖，洗净，再放入开水锅内稍煮、能揭开盖时捞出、放在凉水盆中，将盖和裙边一起撕下，去肠留肝和胆，然后将头、脖、四肢拆开。

2、鸡腿肉，猪腱子肉切成2.5厘米见方块，一同放在盆内，葱白切段，姜切片、待用。

3、炒锅内加入熟猪油，中火烧至五成热(约110℃)，下入葱、姜炸至黄色时加入黄面酱炸透，下入花椒、八角、鸡肉和猪肉略炒，放入酱油，绍酒、清汤，煮沸后中火烧10分钟撇去浮沫，倒入砂锅内，然后放入甲鱼及头、脖、四肢摆成整形。

4、再放上甲鱼肝、胆、盖上砂锅盖，放入小火上烧至酥烂时，剔去葱、姜、花椒、八角即可。本回答被网友采纳