戒奶多久才完全没有奶出来

如题所述

断奶几天才能不涨奶?现在各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以“自然退奶”方式为主。一般来说,妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。
在回奶的过程中,有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。所以一定要科学回奶,另外,断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿,然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。
断奶后如何回奶
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性
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第1个回答  2017-03-06
如果还没有断奶,可以用减少的方法断奶,断奶时间在晚些吧,到天气凉快点给宝宝断奶,到要断奶时给宝宝减少喂奶的次数,减少的次数用配方奶代替,减少的方法就是减少连续的次数,几天减少一次,这样你不会辛苦的涨奶了,宝宝也有适应的时间,比如你先减掉早上的,在减就减上午的次数,这样能比较快的减少,也不用麻烦的挤奶了,如果已经断掉,那么要排空余奶,不然容易发炎本回答被网友采纳