如何克制不去爱一个人

Question

如题所述

Answer 1

首先，要调整自己的心态，努力让内心不再念及那个人。尝试转移注意力。
其次，回忆一些令人伤感的片段，让那些灰色回忆占据思绪。
接着，让自己忙碌起来，适当增加工作量，无暇顾及其他。
此外，多与朋友相聚，分享烦恼，一起外出逛街、看电影或聚餐。
第五，花更多时间与父母相处，为他们做些力所能及的事情，多陪伴他们。
最后，可以尝试结交新朋友，或者参加相亲活动，寻找更适合自己的人。