乳果糖喝完以后可以睡觉吗?

Question

如题所述

Answer 1

乳果糖是一种含有乳糖酶的消化酶剂，主要用于帮助人体消化乳糖。乳果糖一般是在饭后服用，以帮助消化乳糖。因此，乳果糖并不会影响你的睡眠。你可以在服用乳果糖后继续正常的作息时间，包括睡觉。但是，如果你有任何关于乳果糖的疑虑或者其他健康问题，建议咨询医生或药师的意见。