感冒头疼睡不着觉怎么办?

如题所述

晚上睡不着觉怎么办?

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第1个回答  2017-09-16
针对感冒头疼怎么这个问题你需要先了解重视,关于你请问的感冒头疼怎么这个问题为你解答如下:,感冒后就出现头疼的情况很有可能是由于1.感冒头痛(感冒头疼)属神经性头痛,由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用,血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛;2.另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛(感冒头疼),如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。意见建议:1.主要包括卧床休息,保障足够的睡眠,多饮水;2.戒烟戒酒,进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食;3.保持室内通风,减少外出及体力活动。深呼吸,对缺氧引起的头痛有效果;4.按摩穴位:有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴,另一个是在颈部背后的脊椎两侧本回答被提问者采纳
第2个回答  2017-09-16
ASMR催眠音追问

什么

追答

问度娘 一种低噪音 助睡眠的

追问

不懂