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ããä¹é¾ä¸ºå温å¨ç©ã水温éå°10â以ä¸æ¶ï¼å³éå§æ°´åºæ·¤æ³¥ææè¦çç©çæ¾åä¸å¬ç ãå¬ç æä¸è¬ä»11æå°æ¬¡å¹´4æåï¼å½æ°´æ¸©ä¸åå°15âæ¶ï¼åºç©´æ´»å¨ï¼æ°´æ¸©18âï½20âå¼å§æé£ã
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ãã3.碳水ååç©ã碳水ååç©è¢«æºä½å¸æ¶åç主è¦ççåè½æ¯ï¼ä¸æ¯ä¾çéï¼äºæ¯ç»æèä½æåï¼ä¸æ¯è约ä½å èç½è´¨ï¼ç¨ä½é¥²æçç²ååãä¹é¾ç饲æä¸æ·ç²çéåºé为23%ï½26%ã
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