华清池、汤山颐尚温泉、东北长白山温泉等。
温泉(hot spring)是泉水的一种,严格意义说,是从地下自然涌出的自然水,泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于(等于)45度的地下水天然露头叫温泉,并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。
泡温泉好处多。有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人 体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
中国有名的温泉有如下名单,皆是休闲放松的好去处:
江苏天目湖御水温泉
珠海御温泉
广东中山温泉宾馆
福建金汤湾海水温泉度假酒店
保利贵族国际温泉
颐尚·南京汤山温泉度假区
浙江宁海森林温泉度假区
吉林长白山蓝景温泉度假酒店
大庆北国温泉养生休闲广场
辽宁大连安波温泉旅游度假区
长沙宁乡灰汤温泉旅游度假区
灰汤华天城温泉度假酒店(李波)
广东丰顺千江温泉酒店
阿尔山温泉,内蒙古著名矿泉疗养地,在大兴安岭中段西麓,蒙古语“阿尔山”意为“圣水”。有四十二个泉眼,泉区方圆仅1平方千米。各泉水温差别明显,所含化学成分各不相同
腾冲:热海大滚锅
放眼国内温泉,多数游客对腾冲情有独钟。我想并不是因为这里的开发和设施跟国际多么接轨,而是因为这里下里巴人与阳关白雪一应俱全,除了上天给予的风景如画、丰富而天然的地热地貌,关键是你可以忽略城市尘嚣,放下身段选择上千元的高档室内温泉,也可以选择几十元的简陋的乡间温泉。
大理地热国:芦苇荡旁,星光正好
大理地热国,三条溪水穿园而过,小桥流水,芦苇遍布——疑似田野乡间;园景布局自然而不杂乱,有山野田园风情,又具现代气息,归真而不失富丽。园中心有一个直径29米,水深4米,水温达88℃的大滚锅,热气腾腾,云蒸霞蔚。
西藏羊八井: 高原之上,热水喷发
在这个习惯挟名号行走的年代,羊八井仅以海拔最高的温泉就足以“平天下”,奇妙的高原温泉让人一下以为到了“天宫”。除此,最不可错过的是在这里尝试泡“野泉”,体验高原上相对原始的藏民温泉文化。
四川海螺沟: 冰川相伴,雪谷暖心
四川海螺沟温泉实在原始、天然。在冰天雪地里面,赤脚走进温泉区,的确还是需要一些勇气的。好几年前,进入海螺沟看冰川,偶遇在二号营地的冰川温泉,如今想来,仿佛寒冬里那一个冷冽的激灵与温泉里五脏六腑的暖流,至今仍交替地在内心流动。
当地温度:四川海螺沟在10月20日~11月5日期间,气温为13~25℃之间,时有阵雨。
泡汤推荐:海螺沟冰川温泉度假村:在二号营地,方便泡温泉,推荐“森林小别墅”。
谈到国内水质最好的大型天然温泉,位于河南省商城县境内的汤泉池绝对不容错过。其背靠满目苍翠的大雷山,西临碧波荡漾的温泉湖,融山、水、泉于一体,是不可多得的自然景观温泉圣地之一。
汤泉池共有8个泉眼,尤以温泉水的医疗效果而闻名。100%纯天然的温泉水质,清亮洁净,水温常年在56°C-58°C,含有锶、银、钛等数十种矿物元素,属于淡温泉、硅酸泉和氟泉,对皮肤病、风湿病治愈率高达80%以上。
景区温泉设施建设十分完善,有中式、泰式、日式各种花样繁多的温泉类型,别具特色的“溶洞温泉”,更是仿照溶洞布局精心设计,情趣十分别致。环境优雅的室外温泉,可以边泡汤,边欣赏对面汤泉湖美妙的湖光山色,看白鹭通晨曦而翔,锦鳞戏渔舟而跃,放松身心,陶冶性灵,情致非凡。
华清池、汤山颐尚温泉、天目湖温泉、南京汤山温泉 、中山温泉
1.华清池是位于唐华清宫遗址之上的一座皇家宫苑,西距西安30公里, 南依骊山,北面渭水。因其亘古不变的温泉资源、唐明皇与杨贵妃的爱情故事、西安事变发生地以及丰厚的人文历史资源而成为中国著名的文化旅游景区,全国重点文物保护单位,国家首批AAAAA级旅游示范景区。
游览时间:3小时
适合人群:朋友
到达方式:公交,自驾车
途中景点: 梨园 > 香凝池 > 长汤 > 少阳汤 > 碑林 > 按歌台 > 西面 碑刻 > 东面 碑刻 > 荷花池 >阿房宫长廊 > 碑亭 > 棋亭 > 五间厅 > 荷花阁 > 唐御汤遗址博物馆 > 陈列馆 > 九龙湖 > 芙蓉湖风景区 > 杨玉环奉诏华清宫壁画
2.颐尚温泉度假村位于南京东郊25公里的汤山镇,集碑、泉、洞、湖、寺为一体,融人文景观与自然风光为一体,独具特色。汤山风光优美,泉眼群集,终年泉水汩汩。汤山,古名“温泉”,因温泉而得名,已有1500多年历史。汤山温泉日出水量5千吨,常年水温60-65℃度,含30多种矿物质和微量元素,经鉴定属钙镁质,含微量锶、氡的高热泉,对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效,最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。
3.天目湖御水温泉周边群山环绕,竹海茂密,不仅景色绝佳,而且形成了独特的小气候,一天之中隐隐有四季变化。所以,一天之内,无论何时,天目湖御水温泉都是泡汤休闲的好时候。
①景区开放时间:周一到周五:12:00-22:00;周六、周日:9:00-23:00
②儿童票:身高0.6米-1.4米,88元/位
③无老年票、军官票
④需要另行收费:矿砂浴、盐浴、擦休足浴、SPA。
4.汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道,是世界著名温泉疗养区,居中国四大温泉疗养区之首,是中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉,有“千年圣汤,养生天堂”之美誉。
汤山古名“温泉”,因温泉而得名,已有1500多年的历史,千年前,汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉,自南朝以来,历代达官显宦,文人雅士来此游览沐浴,南北朝萧梁时期被皇帝封为“圣泉”。
汤山温泉日出水量5千吨,常年水温60-65℃,含30多种矿物质和微量元素,对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著,最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。
5.中山温泉坐落于中山市三乡镇罗三妹山南麓,位处广珠公路旁,毗邻港澳,距珠海、澳门26公里,至石岐城区24公里,离孙中山先生故居翠亨村10公里,交通十分便捷。中山温泉景区占地2.2平方公里,是一个由星级酒店、天然温泉、高尔夫球场、罗三妹山组成的复合型旅游度假区。其不可复制的文化底蕴和生态环境,构成了“休闲商务两相宜、山水湖景齐环绕”的旅游大格局,使中山温泉景区成为人们梦寐以求的世外桃源。