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男生长身高最快的年龄段是几岁到几岁,这期间怎么做可以帮助长高。
如题所述
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推荐答案 2018-09-06
14-17岁身高增长最快,多睡觉很重要,生长激素只在睡眠时间分泌,生长激素越多就长得越高,喝牛奶补钙,多吃富含胡萝卜素的蔬菜水果,帮助吸收钙质促进骨骼发育,多睡觉至关重要
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其他回答
第1个回答 2018-09-06
一般15~20但不是肯定
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男生长
个子
最快是几岁到几岁,
几岁后长个子就不明显了,甚至不长了
答:
男生长高的最快时期通常出现在
青春发育期
,
即10到16岁之间
。在这个阶段,身体对钙的需求量特别大,钙离子的摄入量与身高的增长有着直接的联系。研究表明,每多摄入3万毫克的钙离子,身高可能增加1厘米。然而,家庭日常饮食中钙离子的供应往往不足,这可能导致孩子们的身高差异。在17到26岁之间,男性进入...
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