男生长身高最快的年龄段是几岁到几岁,这期间怎么做可以帮助长高。

如题所述

14-17岁身高增长最快,多睡觉很重要,生长激素只在睡眠时间分泌,生长激素越多就长得越高,喝牛奶补钙,多吃富含胡萝卜素的蔬菜水果,帮助吸收钙质促进骨骼发育,多睡觉至关重要
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第1个回答  2018-09-06
一般15~20但不是肯定