尿酸高是怎么回事，要怎么办？

Question

尿酸高是怎么回事，要怎么办？

Answer 1

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
合理膳食 控制体重

超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。

1、低脂肪饮食：高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。

2、蛋白质：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前体，故应限制。

3、碳水化合物：适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素，所以要尽量少用。

4、平时饮充足够的水分。

5、适量食盐 避免辛辣。

Answer 2

高尿酸血症是内分泌科比较常见的一种疾病。其实尿酸并不完全是一种废物，它在人体代谢中有非常重要的作用，过高或过低都不行。但如果尿酸长期过高，则会诱发痛风发作，或者.引起关节，肾脏的损害。尿酸过高主要是由于尿酸排泄障碍或是由于尿酸生成过多所引起的。当出现尿酸升高时，首先要通过饮食管理，严格低嘌呤饮食，看能否把血尿酸控制好。如果仍然不能达标，则需要通过药物进行治疗。

Answer 3

要管住嘴，迈开腿，降体重。多喝水，坚持做好这四件事

Answer 4

近年来我们越来越关注尿酸的问题，高尿酸被称为第四高，它会诱发痛风的出现。我们体内的本身就有尿酸，每天也会生成和代谢掉尿酸，这时我们的身体是处在平衡状态的。

Answer 5

体内尿酸高，1种蔬菜皮煮水，清热利尿，排出尿酸，防痛风！