为什么睡醒每天都是觉得很累

如题所述

你好,每天睡醒都是感觉很累,可能是你的睡眠质量不好。有可能是外在的原因影响了你没有睡好。也有可能是你自己内在的原因,生病了或者是有心事了,都是有可能的。
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第1个回答  2020-09-29

因为你即便睡着也是是睡非睡。

第2个回答  2020-09-29
那是有心事。没有睡好。
第3个回答  2020-09-29
一般是亚健康,你注意饮食均衡,适当运动,一个月后看看如何?