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萝卜西兰花怎么做好吃,凉拌胡萝卜西兰花的家常做法
如题所述
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推荐答案 2019-10-01
西兰花胡萝卜炒牛肉
材料
西兰花,胡萝卜,牛里脊,料酒,盐,鸡精
做法
牛里脊切片,放入耗油和料酒抓匀,倒入一勺色拉油拌匀腌制
胡萝卜去皮切片
西兰花浸洗干净,处理成小朵,锅中水烧开后,入锅焯水两分钟
焯水好的西兰花捞出,过凉水后沥干备用
锅烧热放油,油烧热倒入胡萝卜片小火煸炒透
倒入腌制好的牛肉,翻炒几下倒些料酒,炒制酒肉表面变色
倒入焯水过的西兰花,加少量盐和鸡精炒均匀,西兰花挂上汤汁即可出锅
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做凉拌西兰花
时候要煮多久
答:
一、西兰花掰成小朵洗净,
胡萝卜
洗净切片,放旁边备用。二、然后锅内加入适量的水,放入西兰花,如下图所示。三、再放入切好的胡萝卜片,开火煮5分钟即可,如下图所示。四、然后全部捞出,放入少许盐,味精,生抽,香油拌匀,如下图所示。五、搅拌均匀后
,凉拌西兰花
就已经完成了,如下图所示。
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