第2个回答 2019-05-26
甜瓜营养素含量(每100克):
热量(大卡)26.00
碳水化合物(克)6.20
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.40
纤维素(克)0.40
甜瓜味甘,性寒,无毒,止渴清燥,消除口臭等
西瓜营养素含量(每100克):
热量(大卡)25.00
碳水化合物(克)5.80
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.60
纤维素(克)0.30
西瓜味甘淡、性寒
生津止渴,消暑除烦,解酒利尿,暑热烦渴、咽干咽痛的功效,润肺健脾,降压、利尿等
所以水果各有各的营养
但从营养素含量来看,西瓜比甜瓜好点