五大洲（Five continents）即亚洲(Asia)、欧洲(Europe)、非洲(Africa)、美洲(America)和大洋洲(Oceania)。这是根据海洋或其他自然边界、社会历史、是否有人居住来划分的。
地理学上将地球大陆分为七大洲，即亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋洲和南极洲。但由于南极洲无人居住，南美洲和北美洲常合称美洲，所以又有五大洲的说法。
地理上一个洲是一个由海洋或其他自然边界完全或几乎完全与其他陆地隔离的相连的陆地。通过非常狭窄的陆地相连的陆地因此往往也被分为不同的洲，比如亚洲和非洲间，或北美洲和南美洲间。欧洲和亚洲实际上是一个洲（欧亚洲）。欧洲和亚洲被分为两个不同的洲的原因完全是历史原因。
地理教育在不同国家是由各国教育部门而定的。所以，板块与洲的分界和名称多有不同。七大洲是最普遍的分界模式，这七大洲从大到小为：亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲、和大洋洲/澳洲。
有些国家，例如美国并不认为大洋洲（Oceania）是一个洲。他们认为在地质学上澳洲（Australia）是一个独立的洲。
中国、西欧和英语国家普遍使用7大洲，俄罗斯、东欧和日本普遍使用6大洲，而奥林匹克的五环标志所象征的只有有人类居住的5大洲。
有些分界模式把某些大洲合并成超大洲。欧洲和亚洲合并成欧亚洲，欧亚洲和非洲合并成欧亚非洲，北美洲和南美洲合并成美洲。
世界上还有其他的陆地分界方式，但是那些的使用者为少数。