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    • [cp]当有负面情绪的时候,不要说。管好自己的嘴,有时候做哑巴,是一种境界。[/c

    [cp]当有负面情绪的时候,不要说。管好自己的嘴,有时候做哑巴,是一种境界。[/c

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    推荐答案   2016-06-10
    当负面情绪出现时，即不是压抑自己，也不是宣泄自己。需知向内向外都会造成冲击破坏。最有效的是让情绪稳定一秒钟，然后对自己说“我的真心呢？我的真心呢？我的真心呢？“问自己不低于三次以上，危机即解。这是秘钥！
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    其他回答
    第1个回答  2016-06-05
    不建议！情绪是需要宣泄的！压在心里对自己不好！
    第2个回答  2016-06-05
    还是要合理的宣泄一下的(在不打扰的情况下)
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