一般情况下，学校都会要求学生穿着统一的军训服装，那么鞋子肯定就是军绿色的牛筋底鞋子。如果你鞋子丢了，或者出现了破损只能穿自己的，那我建议你穿点透气的鞋子，比如网面的运动鞋，毕竟军训的运动量还是挺大的。
军训服装基本都是学校统一购买的，包括衣服、长裤、鞋子、腰带以及帽子。不出意外的话，学校都会要求学生穿套装里的鞋子。因为这样能够保持整体的统一，在军训以及最后演练的时候效果会更加好。
其实牛筋底的鞋子本身就比较舒适，防滑、耐磨这些功能都有，完全可以适应军训的高强度训练。但我认为美中不足的一点就是，牛筋底的鞋子透气并不是特别好，一整天脚闷在里面的话还是会脚臭的，因此得注意一下透气。并且从我个人军训经历来说，我感觉一直穿着的话脚底板也会比较痛，但这肯定是最优选择。
如果你的鞋子丢失了或者损坏了，并且老师和学校这边没有多余的鞋子的话，那么可以挑选自己的运动鞋，但最好是带网面的，因为更加透气。此外，鞋子的颜色也最好接近于牛筋底的绿色，不然军训看起来的效果会很奇怪，老师和教官有时候也会让我们穿颜色相近的鞋子。此外，我不建议穿板鞋或者帆布鞋来参加军训，那种鞋子的脚底板太硬了，我们在站军姿的时候一般都要很久，很容易损害自己的脚部。
军训可以选择运动鞋、网鞋、休闲鞋，也可以穿牛筋底的鞋子，这类鞋子都是军训时最佳选择目标，穿着十分舒适，值得尝试。军训用鞋主要是透气吸汗除臭，透气性一定要更强。毕竟军训需要长时间呆在户外，整个人没闲着的时候，要走的步数很多，所以这个时候一定要选择一双舒适的鞋子，这样才能保证脚得到缓解。一般军训的时候会发一双军绿色牛筋底的鞋子。
这种鞋穿着舒适，防滑效果好，也很耐磨。整个军训下来，鞋子不会有什么问题，但是牛筋底的鞋子容易脚臭，一定要穿棉袜让脚趾透气。除了牛筋底的鞋，还可以穿运动鞋，最好是网眼的。网眼运动鞋透气性强，军事训练运动量大。穿这种鞋可以缓解和放松双脚，是非常好的选择。军训选鞋的时候一定要以舒适为主。最好不要选择板鞋。板鞋比较硬，不适合军训。网布运动鞋是首选。
学生军训时，要避免新鞋、高帮鞋和高跟鞋。新鞋硬且不跟脚，高帮鞋容易起泡。鞋子的尺码要比小号略大，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子，还要再准备一双，以防下雨天鞋子湿了。另外，你要多带几双袜子。你还要注意袜子的柔软度，最好是纯棉的，容易吸汗。最好准备白袜子。有的教官比较严格，要求白。
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