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高中生寒假能长高几厘米
如题所述
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推荐答案 2022-12-30
高中生寒假能长高2到5厘米。高中生是处于身体发育的黄金时期,高中生寒假在吃上已经不缺蛋白质,维性素类营养,一个寒假,长2到5厘米,是正常的。
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寒假
每天早上坚持跑步一个月
能长高多少
答:
不好说的,但最好是能坚持半年以上
,对自己身体好,而且跑步时间长了才能见到效果的,如果是能每天早上喝一杯新鲜的纯牛奶再加上跑步的话,两三个月下来绝对是有效果的(前提是你的骨骼还没有闭合,还能继续长个儿),至少4.5厘米会有的
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