第2个回答 2008-09-07
从中医的角度来说,古代的二龙戏珠图最能说明问题:升龙低头,降龙抬头,形成一个圆形围着里面的珠(中医里理解为心脏),从而成为一幅和谐的图,生生不息。而我们人的身体也就好像一个二龙戏珠一样的系统,必须要有升有降,才能达到平衡和谐。
人睡觉,一方面是为了休息调节,另一方面是为了促进阴阳的交替。在中午的时候要睡觉,是因为午时的时候人的阳气上升到了一个相当高的境界,要开始降下来了,而这时的阴气开始上升,这时候休息就是为了帮助阴阳两气的升降;同样的,在子时的时候,人的阳气开始生发,休息也是为了促进阴阳的协调。而晚上睡觉又还有另外的作用:人体到了晚上的时候,正是人的血气生发的阶段,一般是下午六点到凌晨的两点,这期间人只有在休息,才能保证刚生成的血气能够累积下来给我们第二天享用。而凌晨卯时(3-5点钟)则是人体分配血气的时段,也是不能被打扰的,所以我们晚上要休息的时间就要长一点的原因就在这里。本回答被提问者采纳