我经历过那种孤独感肆虐的时候 ，特别痛苦。然而这种痛苦跟工作忙不忙、身边有没有朋友、朋友关系够不够好并没有关系，当时根本找不到原因。那时买了一堆书，基本都没看，被那种感觉环绕的时候根本没有心境去看书，甚至可以说失去了认真做好任何事情的能力；试图用工作量赶走孤独，仍然未果，忙于工作的同时孤独感只增不减。好一段时间不怎么说话，不喜欢与人交流，不想找原因。就这样浑浑噩噩过了几个月，记不得具体多久了，慢慢好起来，偶尔还是会有那种感觉。现在冷静下来，客观且理性地讲，原因可能是缺少对自己的认同，因为那段时间无论生活还是工作自己都没办法进步，我自己认为是这样的。至于方法，我觉得看书和热爱生活吧。看书可以拓宽眼界，哪怕是看小说，也能学习到很多新知识，并触发自己思考；热爱生活，多跟别人交流，培养自己的兴趣爱好。一切都会慢慢地变好！
说一说竟然跑题了。我觉得孤独是与生俱来的，在寻找孤独的原因的时候，最终的原因还是自己。
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