吸烟会影响肺活量吗??

Question

我想问问,我现在14岁,我在6个月前开始吸烟,一天大概3-5支,我以前肺活量是3300的,我觉得我现在的肺活量好像少了很多,我想问问,如果现在戒烟,肺活量会不会有好转??如果不戒,我想问问有什么方法提高自己的肺活量呢(除了多做运动外!!)麻烦各为大哥帮帮小弟,谢谢!!

Answer 1

影响是肯定的，吸烟有害健康，刺激肺，减少肺活量，首先你应该把烟介掉，平时多做写运动，跑跑步（你为什么不想做运动？），平时多做写深呼吸。

Answer 2

以你的年龄来看,现在吸烟对你可不合适啊.你现在正在发育的阶段.吸烟对的身体每个方面都有影响.因为你还小,有些话不好跟你明说.我比你还要小的时候就开始吸烟了.现在很是后悔啊!!所以我的忠告是不要在吸了.
你的第二个问题,你可以多做有氧运动.如:跑步,游泳,跳绳等.你的年龄小,这写运动对你以后不管是身高还是其他方面都有好处.主要是持之以恒的锻炼.

祝你早日戒烟.
一个老烟民的忠告本回答被提问者采纳

Answer 3

你好，我现在也是14岁，抽了3个月了，3天一包，每天坚持长跑，打球，我原来是3800的肺活量，每天坚持大量运动后，现在4200了，还有我现在早上跑步1000米，下午1200米，只要一直坚持有氧运动，不会有太大的影响的

Answer 4

刚刚学吸烟的人，肺部的膜还有韧性影响不大。吸烟到一定程度后，肺部中的肺包受损了，包氧气量就降低了。这时就已经影响到肺活量了。一大体力运动，就想抽烟休息。说明离死神很近了。

Answer 5

那当然,烟会产生大量的自由基,伤害你的肺细胞,时间长了,改变你肺细胞的DNA,再复制就癌细胞,再分裂就形成肿瘤了.
你还在发育,不适合吸烟,否则你的身高就停止了.