穿高跟鞋增加的身高，不是鞋跟多少高就是增加身高多少。一般增加的身高在鞋跟高度的60%~75%，鞋跟越高这个增加的比例数越小，如果是薄底14厘米的，增加的身高在14×0.6=8.4厘米左右，鞋跟高度在10厘米，增加的身高在10÷0.65=6.5厘米左右，鞋跟高度在6厘米，增加的身高在6×0.7=4.2厘米左右，鞋跟高度在4厘米，增加的身高在4×0.75=3厘米左右。
这个原因是：鞋跟在脚的最后边，而支撑身高的胫骨，基本在腿的中间，距离
脚后跟还有5~6厘米，中间有一根后
跟骨支撑脚后跟落地，就是这根后跟骨在穿上高跟鞋后会上翘，这个上翘部分，就是没有增加的身高部分，鞋跟越高，上翘越厉害。
以上说的都是薄底高跟鞋的。如果是有水台的，增高的计算=（鞋跟高度-水台高度）×系数+水台高度。