多囊卵巢要多吃什么好

如题所述

1、苹果:有研究表明,一天吃一个苹果,可使多囊卵巢综合症的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。
2、茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗多囊卵巢综合症、高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
3、绿豆:夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻多囊卵巢综合症。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-05-20
多囊卵巢综合征患者平时可以多吃些豆类制品,如大豆、豆浆等,但是要注意少吃雄激素含量较高的食物,如腰花、牛鞭等,因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄激素分泌较高引起的您好!建议您选择正规专业的不孕不育医院进行治疗,治疗前一定要检查清楚病因,进行对症的治疗,这样才能得到有效的治疗,早日圆您宝宝梦。
第2个回答  2017-10-14
多囊是会影响生育的,不用害怕,它是可以调理好的。一般来说,不十分太严重的多囊卵巢综合征,单纯依靠中药进行调理,完全可以治愈。患者通过服用【鹿 l宝 l斋 l路 l胎 l高】,可以调整月经周期,滋补肝肾,养血调冲以促进卵泡发育;滋补肝肾,温阳补血以促排卵,滋补肝肾,养血温阳以促黄体功能健全,月经来潮予养血活血调经。
第3个回答  2017-10-14
多囊卵巢一般是肥胖的人才有,减减肥,慢慢的就消失了,平时多吃豆制品
第4个回答  2021-12-18
多囊卵巢可以多吃以下食物:
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸,这是一种不饱和脂肪酸,能促进雌激素的合成,从而增加体内雌激素含量,所以,想要补充雌激素的女性,不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油,可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品,含有大豆异黄酮,这种物质也被称为植物雌激素,经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平,从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素,雌激素水平较低的不妨适当的食用,可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物,吃木瓜之所以能丰胸,是因为木瓜中含有一种木瓜酶,可以促进雌激素的合成,所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e,这种物质可以让卵巢变得更有活力,从而促进雌激素的分泌。另外,核桃仁中还含有不饱和脂肪酸,这种物质可以促进雌激素的合成,以达到增加雌激素的目的。